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不知道大家是否有这样的感触：就是有时候内心深处会出现一种焦虑感，这种焦虑感让自己觉得不知所措，让自己觉得这是怎么了？这种焦虑感的出现，总会让自己对人生产生一种怀疑感，好好平淡过一生，好好心平气和过一生不好吗？ 生活并不如我们意，有时候需要的是一种寄托和依托感。当一个人面对艰难选择的时候，就是自己需要去进行调整的关键时刻。焦虑来了，怎么办？那种焦虑感有时候会让自己特别痛苦，那种痛苦的感觉觉得人生无味。 但是要更换一个思维去思考可能就不一样了。这就需要自己去拥抱焦虑，在焦虑中成长，这种焦虑也许是上天赠送给自己的礼物，如果自己躺平或者无视，也许就错过了一次机会。 有一句话是这么说的：焦虑加上痛苦等于自我的成长。回顾很多的人生经历就会发现：很多的成长机会都是某一个时刻的转变，都是某一个时刻的刺激，就在那一刻的转变中自己的人生发生了翻天覆地的大变化，也就是这种大变化让自己觉得要做出相对应的选择了。 焦虑的感觉的确不好受，会让自己失眠，会让自己吃不下饭，会让自己觉得前途一片黑暗，会让自己很迷茫，会让自己不知所措。当这些感受出现的时候，对于自己来说就是一个挑战了，这种挑战是前所未有的，是需要自己去进行不断调整的。 我们在面对焦虑的时候，最应该考虑的是什么呢？是对当前状态的无所适从还是想办法重振旗鼓？是应该要不断要求自己上进还是要让自己觉得未来可期？每一次的挑战对于自己来说都是一次考验，每一次的考验对于自己来说都是一次全新的挑战。 不喜欢焦虑，但是焦虑不会因为我们的不喜欢就不会降临，既然降临了，那就好好接受呗。人产生焦虑，肯定是对当前的环境状态不满意，肯定是对自己的处境不满意，肯定是对当前的自己不满意。 每个人都希望自己能够拥有一份自己热爱的事业，都有一个自己喜欢的人，而且还能够在自己喜欢的地方待着。那一刻就会觉得自己是完美的，就会觉得人间真是美好。 我们不奢求自己能够感受到什么，也不要求自己能够获取什么。最重要的是能够清晰感受到此时此刻的焦虑。那种焦虑感总是让我们内心难受，总是让自己不知所措，总是让自己无所适从，那种感觉很不喜欢，甚至是一种讨厌。 人生的讨厌就是一种莫名其妙的感觉。就像有些人不喜欢了就是不喜欢了，不爱了就是不爱了。哪怕对方做出了很大的改变都不行。就有一根针放在那里，深深刺痛着自己。 为什么很多人奋发图强？为什么很多人拼命工作？为什么很多人没有自己的业余生活？这些背后的原因都是一种焦虑在作祟。就会让自己觉得自身的价值找不到了，自己的位置找不到了。一个人找不到自己的价值和位置，那么焦虑感自然而然就会出现，这是规律，无可避免的。 学会利用焦虑，利用焦虑让我们开悟，利用焦虑让我们增加智慧，利用焦虑让我们发现更多的光芒。每一条道路都会充满荆棘，但是我们可以依然无条件继续前行。 |
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