雌激素越高越好？可不能乱补！小心惹来乳腺增生、子宫肌瘤...

提起雌激素，女性朋友们应该不会陌生。雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它对于女性第二性征的发育和维持具有十分重要的影响。

 

但是你真的了解它吗？其实雌激素是一把“双刃剑”！

雌激素：左右女性健康！

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雌激素主要由卵巢分泌，关乎女性的器官发育、月经来潮、排卵、骨质紧密等，它就像到处传话的信使，告诉体内的细胞和器官“该做什么，不该做什么”。

 

如果卵巢功能降低，雌激素分泌减少，就会使女人的魅力大打折扣，具体可以表现在方方面面，比如：

 

1、皮肤状态差

 

据科学分析，皮肤之所以柔嫩与真皮中的玻璃酸酶有关，而只有当雌激素与玻璃酸酶结合时，皮肤才能保留更多的水分和营养物质，才能细腻柔嫩有光泽。

 

2、形体变差

 

雌激素不足，内分泌就会出现障碍，脂肪代谢就会受影响，诸多部位就会出现局部肥胖，胸部脂肪还会流向背部，导致女性的乳房变形、下垂、外扩、松弛、萎缩等。

 

3、声音粗

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雌激素对女性的声音变化起着决定性作用，女人如果声音过粗，基本可以推断是雌激素不足所致。

 

4、容易闭经

 

有人发现，女孩子如果过瘦，容易闭经。这其实也跟雌激素有关，因为雌激素除了由卵巢分泌外，还有一部分来自于脂肪组织的合成，过瘦（脂肪组织不足），雌激素分泌就会不足，势必会影响到月经，严重时就会导致闭经。

 

5、致不孕

 

雌激素能促进子宫发育，使子宫肌壁增厚、血流增加，为胚胎的发育提供土壤；还能使宫颈软化扩张、黏液增多、稀薄，帮助精子更顺利地穿透宫颈，并与卵子结合。

 

因此，雌激素分泌不足，女人就难以受孕。

 

既然雌激素那么好，
那就多多益善？

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看完上文，有人可能会想：既然雌激素这么好，那我就多补充补充呗。

 

有一个成语叫“过犹不及”，雌激素虽然能让我们充满女人味，但一旦过量，同样会引起一系列问题，比如：

 

1、乳腺增生

 

雌激素过量，就会过度刺激乳腺组织，导致乳腺增生。

 

2、子宫肌瘤

 

子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。研究证实，肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是子宫肌瘤发生的重要因素之一。

 

3、子宫内膜癌

 

雌激素过量会导致子宫内膜过度增生，继而引发癌变，最终诱发女性最高发的妇科恶性肿瘤——子宫内膜癌。

 

平衡雌激素，
首先要避免这个误区！

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通过上文，我们可以知道：均衡、稳定的雌激素水平十分重要！

 

不过，在现实生活中，以雌激素不足的情况较为多见，尤其年过四十的女性，是雌激素不足人群的“主力军”。

 

故而，这部分人群需要补充雌激素，怎么补充呢？很多人都陷入了这个误区——习惯于依赖服用雌激素或含有雌激素的保健品。

 

实践证明，这会带来两个显著危害：

 

①卵巢本身负责分泌雌激素，外源性激素会对卵巢产生负反馈，导致卵巢机能越来越差；

 

②长期依赖药物或保健品，会让人体对外源性激素产生依赖，诱发子宫内膜癌及乳腺癌，《柳叶刀》等世界权威杂志早就报道过。