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年龄的增长，会让人体变得更加衰老，身体的各个器官功能性也会渐渐衰退，因此到了中年时期，50岁左右，就会有很多中老年人患上老年疾病。大多数老年疾病都是长期消磨健康，或偶尔影响到日常生活，基本不危及生命，今天要说的老年病中的脑梗，是最不容忽视的疾病。
脑梗的危害 脑梗会造成脑部缺氧，影响生活与工作，容易患上焦虑症或是抑郁症，以及其他高血压、心脏病等并发症，严重的会直接造成瘫痪，脑昏迷，意识障碍，生活不能自理等情况，严重的直接导致脑死亡。
脑梗的催化剂： 1. 动物内脏 动物的内脏，例如牛羊猪身上的心脏，脾肾这类内脏食物属于脑梗的催化剂，50岁左右的中老年人一定要少吃。这些东西含有大量的脂肪，而脂肪热量会让心脑血管更容易形成血栓堵塞血管的流动。猪油牛油这种自家炼出来的油也要少食用。
2. 油腻重口 油腻的油炸食物，像是烤串，炸串，这类的油腻食物也会导致血栓形成，影响身体血脂的状态，从而容易诱发出心脑血管疾病，例如脑动脉粥硬化这类疾病，而这类疾病有引发脑梗的风险。同时重口味的食物，例如腌菜、咸菜等盐味重的食物也会导致血栓的形成，造成脑梗疾病，50岁左右的中老年人应该少吃这些食物。
3. 刺激性食物 本身50岁左右的中年人身体免疫力就不如年轻人好，如果平时多吃刺激性食物，例如偏辣，冷饮，这种刺激肠胃的食物，就会导致消化系统出现问题，刺激性的食物也会刺激到血管扩张，影响正常运输血液的功能，从而导致血栓形成，进而诱发患上脑梗的风险。
4. 烟酒不断 为什么男性在50岁左右的中年阶段里会比女性更容易患上一些慢性疾病，或是老年疾病，就是因为男性本身好烟酒的人群占比太大。并且很多男性抽烟一抽就是一辈子，根本戒不掉，而抽烟的人本身血管垃圾就会很多，到了中年阶段，这些隐患都会在血管里爆发，造成堵塞血栓，脑血栓，心梗，脑梗等疾病的风险。当然了因为很难戒掉，所以只能客观地建议中年抽烟人群减少吸烟量，平时喝酒也要适量。
脑梗的前期症状： 1. 感知障碍：对日常生活的认知出现偏差，例如日期时间，或是感知错误。 2. 头痛呕吐：总是莫名其妙的头疼恶心，最后呕吐，严重的会陷入昏迷状态。 3. 视力问题：不同情况的血栓人群，也有可能会出现视力减退，或盲的情况。
预防血栓的方法： 1. 健身强体 中老年人为什么有很多会跳广场舞，或者在健身器材上一待就是一整天？因为这些中年人有更明确的自我保养意识，知道身体一年不如一年，所以及时锻炼。而健身强体的确对身体健康有影响，长期保持运动能够促进血液流动排毒的速度，帮助自主清理血管垃圾，清理各个器官。
2. 食补 中老年人平时可以多喝点蒲公英苦丁茶。蒲公英具有清热解毒去火气的功效，平时可以用做凉菜，拌着吃，也可以多喝蒲公英茶。苦丁能够清理血管垃圾，两者结合，对保养血管，预防血栓有很好的辅助作用。
3. 药物 到了50岁左右中老年阶段，一旦生病，就不能像年轻时那样熬了，年轻人的身体状态好，自我修复能力强，而中老年人的修复能力已经减弱，一点出现问题，要及时就医用药，不能忌医，生熬，很多大病往往是熬出来的。 人老不可怕，懒出来大病才最可怜。提早为年老的自己做预防，杜绝重大疾病的发生，才能让自己老年过得更舒坦。 |
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