养老人上头条#分享老祖宗留下的养生顺口溜。早不酒，晚不茶冬吃萝卜，夏吃姜汗水未干，冷水莫沾一日三枣，长生不老心灵手巧，动指健脑睡前泡脚，胜吃补药白天多动，夜里少梦夜卧不蒙首，晚饭少数口百病由气生，气好百病消头要凉，脚要暖吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠顺应四季，春生，夏长，秋收，冬藏顺其自然，生老病死，很正常！
