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来自: 天地任逍遥耶 > 《青山太极丹田内转功法》
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内家武学的法门
现在的太极拳大多成了豆付架子,有没有听说过这三宗太极拳:(一)悟修金蟾派的功法有:十二揉球法、操绳法、桩法、太极钓蟾功、太极十三丹、百日筑基功、卯酉周天功、九转还丹功、圣胎还元功、天罡钓...
太极掌子午运丹功
太极掌子午运丹功太极掌子午运丹功太极掌子午运丹功系道家修身养性、性命双修之秘传内功术,为历代秘授单传。做法是用意念领气经上丹田达中丹田。收功:气归中丹田,两手搓热后沿腰脊上下用拳眼擦摩36...
武当太乙(纯阳)内丹术——三丹功
呼气时,意想气从膻中下行到丹田,并直线穿过丹田而达尾闾(尾闾与丹田相对应,在骶椎第三节)。接上势,呼气时,意想气从膻中呼到丹田,并意守两分钟,意念不要重。2、丹田采气法。吸气时,意想丹田...
快速通经、结丹之法
快速通经、结丹之法快速通经、结丹之法。迅速结丹法练其他功法结束,最好是站桩后,勿立即收功。自然站立,全身放松,双手重叠覆于丹田之上,意念丹田处有一红色的乒乓球大小的火球,有热感后,增完全...
太极混元功(一)——太极混元功收功法
太极混元功(一)——太极混元功收功法。太极混元功与一般的养生功法有所不同,它不是单一的具体功法,而是由作用不同的系列功法组成的...
今微课:道家内丹保养术——回精功
今微课:道家内丹保养术——回精功。道家内丹保养术是以练气、养气、调气为主的内养功法,保精、固精、练精化气是内丹保养术的最终目标...
太极功
太极功。基础功是太极炼药,习功者入练功房后,上香、叩拜、行太极抱拳礼,请太上老君临位,拳从眉心降至膻中,三叩之后,口中念念有词:心间一柱香,绦绕上青天,老君送丹药,吞入我丹田,伴滋露和丹...
混元太极内功
2.忘却口鼻呼吸,顺乎自然,意想天地混元之气由祖窍上丹田进入体内,与先天元神一起收降归入中丹田,与先天混元气混融相抱,神气相合,天人合一,,浑然一体,从上丹田降低到中丹田的过程中,要意想气...
内家武学的法门(2)
现在的太极拳大多成了豆付架子,有没有听说过这三宗太极拳:1、悟修金蟾派悟修金蟾派的功法有:十二揉球法、操绳法、桩法、太极钓蟾功、太极十三丹、百日筑基功、卯酉周天功、九转还丹功、圣胎还元功、...
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