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来自: a岳阳 > 《健身》
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凌晨1-3点醒,用1根擀面杖,敲打这里,疏通肝经,改善失眠
凌晨1-3点醒,用1根擀面杖,敲打这里,疏通肝经,改善失眠。
养生会:每天揉大腿内侧,两周后,状态都变了
养生会:每天揉大腿内侧,两周后,状态都变了养生会:每天揉大腿内侧,两周后,状态都变了 浙样红 2017-06-01 13:05 请点击此处输入图...
肝不好别怕,1根擀面杖,每天5分钟,肝火降下去,肝血升上来!
小妙招 | 揉揉大腿内侧,色斑、黄褐斑去光光~
小妙招 | 揉揉大腿内侧,色斑、黄褐斑去光光~ 小妙招 | 揉揉大腿内侧,色斑、黄褐斑去光光~ 2018-01-04 上医网。1)准备一根40厘...
家里有人肝不好?给他一根擀面杖,每天看电视时坚持做这个动作!
给他一根擀面杖,每天看电视时坚持做这个动作!
1根擀面杖,坚持搓地筋,每天5分钟,疏通肝经郁结,肝血更充足
1根擀面杖,坚持搓地筋,每天5分钟,疏通肝经郁结,肝血更充足。
1根擀面杖,肝、脾、肾经全疏通,每天坚持50组,身体越来越健康
1根擀面杖,肝、脾、肾经全疏通,每天坚持50组,身体越来越健康。
夏天一定学会两动作,一根擀面杖每天滚一滚,舒肝健脾养胃三不误
夏天一定学会两动作,一根擀面杖每天滚一滚,舒肝健脾养胃三不误。
每天“敲”大腿内侧,坚持两周,会有奇迹出现!*
每天“敲”大腿内侧,坚持两周,会有奇迹出现!2.拿一根40厘米左右的擀面杖,从大腿根部开始敲打,一直到膝关节处。敲完腿之后,双腿放...
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