大家好,我是哈虹。 很多女性朋友都反馈,月经前后状态会特别差,烦乱失眠。看我经常开甘麦大枣汤,想问问自己能不能喝。今天看诊结束的很早,就给大家详细聊聊。 开方都是要辨证论治的,药都有偏性,就算是简单的甘麦大枣汤也不是谁都能用,甘麦大枣汤也不仅仅能调理心烦失眠,我也经常用它来调理产后抑郁、更年期综合征。 甘麦大枣汤的组成有:甘草9g、小麦15g、大枣10颗。 方子以甘草为主,和中缓急以宁心,辅以小麦,微寒养心以安神,佐药是大枣,补脾养血以益心。简单的三味药配伍,有养心缓肝的效果。 这个方子的小麦千万别买错了,要买淮小麦,不能买浮小麦(北小麦)淮小麦颗粒饱满,泡水会沉底,功效是养心除烦;浮小麦是中空的,泡水会浮在表面,功效是止汗。 这个方子作为基础方,对于产后抑郁、经前后烦躁、更年期烦躁、烦乱失眠效果都非常好。 因为在中医的体系里,以上这些情况多是因为情志不畅、肝气郁结、时间久了就耗损肝阴化火;而且加上忧思,每天胡思乱想,心血也耗伤得厉害,五脏失养,所以重点就是心肝两脏。 大家可以综合自己的情况,如果出现精神抑郁、悲伤想哭、呵欠频繁、睡不着、精神差、或者表现出癫狂的状态,一定要调理。 今天就说到这,大家看完好好休息吧。 如果有轻度的烦躁失眠,可以用甘麦大枣汤煮水喝一段时间,不要一直喝,还是有点寒的。 |
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