糖尿病天天吃二甲双胍，请花点时间弄清这6个注意事项，很重要

糖尿病被人们称为不死的癌症和隐形的杀手，虽然没有癌症来得那么可怕，却在人群中有着与日俱增的趋势。随着人们对生活质量的要求不断提升，越来越多的人把自己的时间和精力放在工作和学习上，糖尿病逐渐向年轻人伸出了魔爪。

如果血糖没有得到控制的话，很可能患上糖尿病。而糖尿病是一种慢性的疾病，会导致其他的心脑血管等并发症，严重情况下还会威胁到我们的身体健康和生命健康。

一、治疗糖尿病的一线药物二甲双胍

即使时代在不断的进步，却没有任何一个药物可以彻底地清除糖尿病这种恶劣的慢性疾病。我们只有通过长期治疗和长期吃药才能稳定自己的病情。目前的临床医学中，最受医学者喜爱的降糖类药物为二甲双胍。

二甲双胍已经被证明具有治疗糖尿病的有效作用。二甲双胍无论是药效还是价格都比较出色，可以被贫民老百姓选择。

二、长期服用需要注意的6个事项

我们必须了解到，任何一种药物都会给我们带来多多少少的风险，毕竟是药三分毒，长时间服用任何一种药物都会让自己陷入危险中。长时间服用二甲双胍，也会给身体带来一些危险。因此，如果长期服用二甲双胍的话，我们必须注意以下几点。

第一，用药前要做好相关的检查。许多患者不明白，服药的时候已经确定了二甲双胍并不会造成肾脏功能的损伤，为何还要做肾功能的检查呢？

这是由于二甲双胍在人体内的代谢方式很特殊，首先是经过肠道的吸收，然后才能通过肾脏的代谢排出体外。所以说，虽然二甲双胍不会直接损害肾脏，但是要经过肾脏这个系统的代谢流程。

对于肾功能不全的患者来说，如果二甲双胍药物在人体内有了异常反应，会直接引发他们酸中毒。因此，用药之前检查肾脏功能是否正常是非常重要的。

第二，必须长期补充富含维生素b12的物质，以免长期用药导致的维生素缺乏。长期服用二甲双胍时必须加强对维生素b12的摄入，这一点是很多人都不知道的，也是被很多人都忽视的。二甲双胍在人体内需要维生素b12的吸收，当维生素b12更多地运用到二甲双胍的吸收时，人体会陷入维生素b12缺乏的境地。

维生素b12长期缺乏会加重老年痴呆和心脑血管疾病，也会患上糖尿病引起的并发症状。因此在长期服用二甲双胍时，我们要注意对维生素b12的补充，可以选择富含维生素b12的物质，比如动物的大脑和内脏、豆、奶、蛋白类食物。如果有条件的话，可以选择维生素b12的补充剂。

第三，要注意药物之间的联合作用。由于糖尿病是一种并发症，很有可能导致人们患上其他心脑血管疾病，有些患者除了服用二甲双胍外还要服用其他的药物，这就要提起联合用药的安全问题。

二甲双胍阿和其他的酶类抑制剂共同使用时会导致人的肠胃有不适的感觉。二甲双胍和尿酸类药物共同使用时会加强降血糖的效果。

要注意的是，二甲双胍最好不要和华法林和西咪替丁这类药物共同使用，和这两种药物共同使用时，药物会增加抗凝血的作用。因此，我们必须减少其他药物的剂量，增加二甲双胍在人体内的利用度和药效。

服用二甲双胍前，我们最好咨询自己的主治医生，清楚二甲双胍可能给自己带来的特殊反应和异常反应，了解共同使用药物的禁忌和适用症。

第四，二甲双胍并不适合于所有的糖尿病患者。这是由于二甲双胍有一定的减肥和减脂功效，对于身体本来就比较瘦弱的糖尿病患者来说，他们长期服用二甲双胍后，会变得越来越瘦，对自己的健康有很大的不利。

二甲双胍会在一定程度上抑制人们的食欲，对本来就患有肾功能不全和心脏疾病的患者来说，二甲双胍会给他们带来不利的影响。

处于孕期和哺乳期的糖尿病女性最好不要使用二甲双胍，必须在医生的嘱咐下正确又合理地使用药物。

第五，正确地选择生产二甲双胍的厂家。其实，无论是降糖药还是降压药，都必须长期使用。这些药物在身体内追求长期又稳定的过程，只有长期且按疗程的服药才能够稳定血糖的变化。

对于糖尿病患者来说，最好认准带有药字的药物，这些药物能够在人体内更好的稳定血糖。市面上售卖的降糖药有可能是食字号，食字号和药字号的药物有很大的差别。

药字号的药物是用来对抗和治疗疾病的，食字号的药物是用来保障人体的。食字号的药物无法治疗疾病，也无法对抗疾病，它们本质上属于保健食品，不能治疗自身的疾病。

所以说，市面上宣传的根治糖尿病的药物都是假药，都是不良商家的黑心言论。上网的时候一定不能轻信跳出来的广告，并没有任何灵药神药可以完全地对抗糖尿病。目前，世界范围内并没有一个确定性的药物可以用来根治糖尿病。

第六，注意药物给自己带来的副作用。糖尿病患者最初服用二甲双胍的时候可能会陷入一些误区，药物起初并没有不良反应，之后就不再注意自己的身体了。

二甲双胍在人体内的刺激比较小，一般来说，副作用不太明显。但是随着长期服用药物，药物的副作用逐渐积累，一个月之后，药物的副作用就会明显地显现出来。

因此，我们要时刻注意药物给自己带来的不良症状，及时向主治医生反馈自己的身体情况。

三、糖尿病伴随着其他并发症

通常来说，糖尿病伴随着其他并发性的症状。

第一，眼疾。根据调查，有40%的糖尿病患者都患有不同程度的眼疾。眼疾的恶劣程度随着年龄的增长不断增长，这些眼疾有些是显性的，有些是无症状的。

血液中的糖分升高时，糖分会让血管内层受到损伤，血管会不断地压迫神经系统，让我们有一定的视力障碍。随着糖尿病情的不断加剧，视力也会逐渐地退化，严重情况下，视力退化会造成我们的失明。

第二，神经性的糖尿病足。糖尿病足是糖尿病长期不管所导致的疾病，糖尿病足是指下肢的血管受到了损伤，下肢的神经系统被血管压迫，出现严重的溃疡现象，甚至需要截肢治疗。

对于糖尿病患者来说，正确服用二甲双胍，能让它在身体内发挥不错的疗效。二甲双胍为基本药物，我们必须注意它的基本事项，不知不觉踩中雷区会影响到药物在身体内的药效和疗效。

只有合理服用药物，才能让自己的疾病控制到正常水平，只有合理地服用二甲双胍才能让血糖降低到合理范围内，关于二甲双胍应该什么时候吃也有具体的解释。

四、正确服用二甲双胍来治疗糖尿病

由于二甲双胍在人体内发挥着重要的作用，这些作用往往是多项性的，不仅能够抑制小肠细胞对葡萄糖的吸收和转换，也能改善胰岛素对葡萄糖的敏感性，还能在一定程度上抑制肝脏系统对于葡萄糖的输出和利用，对于改善人的体重和食欲等方面有一定的好处。

随着二甲双胍被运用在糖尿病的常规治疗中，二甲双胍的服用方法在说明书上进行了不断地修改。从最初的饭前使用到伴随着食物一起服用，医生也开始推荐患者在饭后服用二甲双胍。

这是为了避免二甲双胍给人体带来的严重肠胃道反应，用二甲双胍来降低血糖。二甲双胍最好的服用时间是饭后，饭后服用有助于二甲双胍这种药物对于血糖的改善。

睡觉前外加一片二甲双胍可以有效地避免早晨和凌晨的血糖异常升高。没有并发性疾病，只患有糖尿病这一种疾病的患者一天只服用一片二甲双胍就可以了，可以把服用的时间放在晚上睡觉前。

通过长期且按疗程的治疗，患者可以发现血糖会有显著的下降。有些人说二甲双胍不能在睡觉前服用，关于这个言论并没有确定性的判断，只用根据患者的自身情况来选择就可以了。

五、做好生活中的预防和干预

对于糖尿病患者来说，我们要在日常生活中注意自己的行为，通过生活的干预可以帮助自己养成一个良好的体质。

第一，可以多吃芹菜。芹菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维会让人体内的血糖值上升，有利于糖尿病患者的血糖管理和控制。

芹菜的饱腹感非常强，可以在一定程度上让人有饱腹的感觉，也延缓了胃部排空的速率。

第二，做好一定的饮食控制。饮食控制是我们都非常熟悉的一个方面，患上糖尿病后，我们就要注意对糖分的控制。尽量选择一些低糖和少糖的食物，避免摄入过多糖分，让血糖值进一步的升高，引起糖尿病复发，引起糖尿病等其他慢性心脑血管疾病的上身。

生活中，我们可以吃一些维生素含量高的食物来提高胰岛素对血糖和血压的刺激，避免胰岛素在人体内有过多的分泌。

第三，积极运动身体。糖尿病的发作与生活方式有一定的关系，平常保持积极运动的好习惯能让我们预防糖尿病。不要长时间在一个地方坐着，如果由于工作和学习原因必须长期坐在一个地方的话，建议每隔一个小时就要站起来活动，活动自己的四肢，活动自己的手关节。每天保持30分钟的有氧运动，可以对健康起到积极的作用。

第四，杜绝高碳水化合物的摄入，杜绝高盐量、高油类食品的摄入。这就要求我们每个人注意自己的体重，避免肥胖过度。

饮食中可以用粗粮杂粮代替主食，尽量用植物油代替动物油，一定要少吃高热量和高脂肪的食物。

六、在人群中有着高发病率

联合国把11月14日定为国际糖尿病日，这不仅是对我们的警示，也是对糖尿病患者的关怀。目前，我国已经有一亿多个人患有糖尿病，在人群中，糖尿病的发病率高达66.7%。

糖尿病是一个终身疾病，我们不能把糖尿病当成儿戏。糖尿病本身就是一种高危的疾病，严重的情况时会危及我们的生命。一定要注意自己的日常生活和作息，保持良好的生活心态，不断地了解有关糖尿病的医学知识，走上预防和治疗糖尿病的漫漫长路，去实现一生的健康与美丽。

对于糖尿病患者来说，平时只靠药物来降低自己的血糖是不可取的。药物只能起到一定的治疗和控制作用，单靠药物保障自己的身体是不可靠的。

如果没有运动和饮食的系统性调节，药物就无法在人体内发挥良好的降糖效果。因此，糖尿病患者想把血糖控制在正常水平，必须把饮食和运动作为自己的生活基础。

结语

正确认识糖尿病，坚持运动，在生活中规律自己的膳食，按时服药才能驾驭好自己的身体，让药物为自己的身体健康保驾护航。

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