冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是冠状动脉因为动脉粥样硬化或有斑块形成导致血管狭窄或堵塞，导致心肌缺氧、缺血的心脏病。冠状动脉轻度的狭窄或堵塞，人体可以代偿，并不会造成很大影响。但是当堵塞或狭窄程度过大，就会严重影响心脏功能，甚至会发生心梗危及生命，这时候就需要及时做手术治疗。
冠心病一般常见于40岁之后，男性发病早于女性，近些年发病率不断上升且越来越年轻化，已经成为影响人类健康最主要的疾病之一！ 冠心病早期可能无特殊不适，或者是仅有心电图ST-T改变，或者是在体力劳动之后出现心绞痛，服用扩管药物比如硝酸甘油后可缓解，疾病发展到后期，安静状态下就有可能心绞痛、胸闷、呼吸急促，此时需立即就医，否则会危及生命！
对于冠心病来说是没法根治的，只能延缓它的进展，所以预防的意义要大于治疗。平常我们应该注意以下几点！ 1、低盐低脂饮食。由于饮食文化的原因，我国食物口味偏重，而世界卫生组织建议每日盐摄入量要小于5g，盐过量会增加高血压患病风险，而高血压也是冠心病的危险因素！同样。当我们摄入油脂过多时，就会使血脂升高，血液粘稠度增加，促进动脉粥样硬化的发展！所以，一日三餐要营养均衡，也不要吃一些辛辣刺激过度的食物。 2、多运动，比如游泳、慢跑等有氧运动，建议每次运动30至60分钟，每周运动至少五次，每周有氧运动时间最少达到150分钟以上，长期坚持可以减肥降血压，提高基础代谢，增加血管弹性！ 
3、多喝水，降低血液粘稠度，同样有益于心血管健康！ 
4、戒烟、戒酒！ 烟中含有尼古丁等有害物质，它们进入人体后就会对心血管、血脂及血液凝血功能产生影响，促进冠心病等心脑血管疾病的发生。而大量喝酒、酗酒会导致血管弹性下降，诱发高血压，最终也会引起一系列心脑血管疾病。
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