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一个思考题 话说，二次世界大战，苏德战场上，开始德军占上风，多次合围苏联几十万人的大部队。但同样的苏军，在朱可夫的指挥下，却守住了列宁格勒，又守住了莫斯科，随后又守住了斯大林格勒，并使此战成为战争的转折点。 战争开始时候，朱可夫之前还排着好几个老将帅，到了战争中期，他已经升为最高副统帅了。他的成功秘诀在哪里呢？ 《战争与思考》，之前的苏军防守是平均用兵，表面上处处强，实际一点被突破，整个防线就迅速崩盘。朱可夫上任后，抓住敌人主攻方向，集中所有能够抽调部队，形成大纵深防御体系，形成了一点强，处处弱的态势，自然就挡住了敌人的攻势。 这个故事给我们什么启示呢？  用药如用兵，如果我们对身体的健康也是平均用力，唯恐落下某一个环节，成效会是如何呢？西方有句话'An object is as strong as its weakest point'.（最弱的一点决定整体的有效性）。 从病因上讲，中医有外感六淫和内伤七情致病一说，七情指的是喜怒忧思悲恐惊这些不良情绪对人体造成的伤害（此处暂且不提），六淫指的是风寒暑湿燥火六种气候特征（感冒、流感）对人体的伤害。所以，如果能及时掌握气候变化带来对人体的影响，那么在预防外感病这方面就可以起到“重点防御”的效果。 在中医五运六气学说中，宇宙的能量离不开“风寒暑湿燥火”这三阴三阳，其变化规律脱离不了“金木水火土”五行的运动特征。  2022年的气候特征和2021年（详细参阅2021年2月的文章，1961年1991年出生者，2021年更要注意自己的健康） 大有不同。2021年偏寒和湿为主，小编早在2021年7月份就预警过了。  现在，时间来到了2022年，今年主运是“木运”，特征是风，而它的大小跟班多为热性朋友，特征是热或火，所以2022年，这一整年的气氛偏向“风热”。  虎虎生风 虎虎生风还是有道理的哦。 那么，风热的气候特征对我们有什么影响呢？ 《八正神明论》曰 星辰者，所以制日月之行也。八正者，所以八風之虛邪以時至者也。四時者所以春秋冬夏之氣所在，以時調之也。八正之虛邪而避之勿犯也。以身之虛而逢天之虛，兩虛相感，其氣至骨，入則傷五臟。 这句话关键点在于，以身之虛而逢天之虛，兩虛相感，其氣至骨，入則傷五臟。  因为每个人出身的那一年，绝大多数都是五行有缺的，或太旺，或不及，比如按60一甲子计算，1962年出身的人，身体偏风热的特征，到了2022年，一个甲子一个轮回，又遇到了风热的气候节气，当风热特征的“天气”降临到“风热”体质的人身上后，人的五脏就会处于一个“太过”或“不及”的状态。人的健康调节是有一个上限和下限的，超过这个限度，人就会“受邪”得病。 重点是以下四类人群要注意： 1962年出生，1992年出生的朋友 你们的体质和2022年的气候特征重合度最高，受影响最大，要预防内外合邪的病。可以参考下面第二条。 阴虚体质者的预防指南 1.自我排查是否具有阴虚特征 比如皮肤没有光泽，缺少滋润，比如容易口腔溃疡，容易上火，比如形体消瘦，晚上易失眠甚至盗汗，咽干口燥，舌头偏红等 2.重疾预警 在天人合一的加持下，注意诱发这些疾病：结核病、失眠、便秘，高血脂高血压和高血糖代谢病。小编很担心代谢性问题的人。 3.饮食调理：石斛、麦冬常泡水喝，百合、银耳，滋润养颜等（详见网络阴虚调理） 风热体质，尤其肝火旺者 2022年木云当头，风主动，肝风所主疾病，如失眠、头痛、眩晕、帕金森、抽动症等疾病，多也会因风气升腾有所加重，此类疾病患者，需当小心养护。肝主怒，少发怒！ 脾胃虚弱者的预防指南 脾虚者，尤其脾阴虚的患者，有“饥不欲食”的感觉的，抓紧调理胃阴，百合是好东西，至于药方嘛，建议中医师指导下服用。脾阴虚和脾阳虚是有区别的，别乱服中药！ 最后，中医是有缘人福之！ |
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