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经常听到一些家长说：“孩子小时候都爱生病，等大了自然就好了。” 真的是这样吗？  不得不说，这句话也是有一定道理的。 女孩七岁，男孩八岁，肾气逐渐充实，肾是人体生长发育的源动力，在肾气充实的过程中，身体的各个部分都会变得强壮，整体机能都会达到一个新高度，正气足，抵抗力也越来越强了，自然生病就会越来越少。  按理来说，应该是这样的。所以很多家长就等着，希望体弱多病的孩子长大了，自然而然就会变得生病少了，体质强了，的确，一些孩子确实真的就变好了，但也有相当多的孩子，长大后感冒、发烧、积食这类的疾病可能会减少，却添了很多新毛病，更让家长揪心，如鼻炎、腺样体肥大、哮喘、近视、抽动症、驼背、自闭、抑郁、焦虑、性早熟、各种疹痘、痛经、少白发、失眠……。 为什么会这样呢？ 让我们先来看看这些疾病都是怎么来的。 总的来说就是，少了该有的，多了不该有的。该有的是“气、血、津、液”这四个大宝贝，不该有的则是风、寒、热、痰、湿、郁、瘀。 比如鼻炎，主要就是因为体内阳气不足，又外感风寒暑湿燥火，就像一个地方来了强盗，但警察少，赶不走它们，这些盗贼就会在一个地方占山为王，鼻炎就是外邪长期长期盘踞在鼻腔内导致的。  腺样体为什么肥大？也是由于体内阳气不足，湿气太重，给泡大的。 近视的根源也在于气血水平不够，供应不到眼睛上导致的。 还有驼背（脊柱侧弯），好像和站姿坐姿有关，其实根也在气血不足上，气不足，人的腰板就挺不起来，久而久之也会带着筋肉、骨骼一起出问题。 抑郁、焦虑、自闭这些看似心理方面的问题，实际上也和阳气不足、气滞血瘀、寒气深重等原因有深切的关联。我们妙手云聚中医诊所做过两个自闭症的孩子，主要用提升脾肾阳气的方法，孩子目前的状态有了很大改观。 那么孩子的身体为什么会形成这样的局面呢？难道七八岁肾气实只实了个寂寞？ 作为后天之本的脾和先天之本的肾，是相互资助，相互促进的，具体来说，脾的运化，必须得肾阳的温煦蒸化，始能健运。肾精又赖脾运化水谷精微的不断补充，才能充盛。 也就是说，肾不光随着年龄自然生长，也要从后天的气血中得到滋养，才能真的壮大，如果得不到足够多的气血，虽然它自己也在长，但程度很有限，这就是为什么到了七八岁开始换牙的时候，有的孩子是一颗牙刚掉，新牙就长出来了，有的却是牙掉了半年一年才长新牙。这就是差距。 一个强大的肾和一个像豆芽菜一样的肾，给予到脾的支持当然有着很大差别，那么脾生化气血的量，自然也有着很大区别。这就是为什么很多孩子虽然大了，但气血仍旧不足的原因。所以小时候不去积极的调养脾和肾，想让孩子长大了气血自然充足起来，太难了。 风、寒、热、痰、湿、郁、瘀又是怎么来的呢？相信经常看我们文章的小伙伴们都知道，这些病邪基本都是不良的生活习惯造成的，尤其是饮食上面。当然，也少不了抗生素等药物的杀伐。 要说我们这一代青少年时期的体质远比现在的孩子强，那时候没那么多乱七八糟的杂病，像鼻炎、腺样体肥大、抽动症、哮喘，一百个孩子里都没有一个，但现在却是常见病，尤其是鼻炎，比比皆是。 一个重要的因素就是现在的孩子们吃得太好，远远超过了脾胃运化能力，生生地把脾胃累趴下了，同时这些好吃的，有的体内酿湿生热，有的消耗身体大量阳气，造成内寒。  再加上学业压力，精神上长期处于紧绷的状态，导致肝气郁结，时间长了又会气滞血瘀，再和上面各种邪气纠缠在一起，就会酿生出各类疾病，只不过有的出现得早，有的出现得晚。 因此要说长大后身体自然就会好，我们这一代也许还可能，因为就算脾肾阳不足，也就是弱一点，但身体里相对比较干净，再加上户外运动多，从小到大也没那么多辅导班，所以随着年龄增大，肾气的充实，身体慢慢会比以前好一些，如果注重合理的饮食起居、锻炼身体，情况还会更好。而现在的孩子就不敢这么说了，因为不仅弱，身体里的垃圾太多了，越长大，局面越复杂。 因此对于这一代的孩子，如果想指望他们大了以后身体自然变好，就像“靠天吃饭”一样，具有极大的不确定性。我们只有更主动地做一些事，才能让孩子真正享受到“肾气实”这一天赐福利。 具体来说，一是注重调养五脏六腑，尤其脾和肾， 二是从小养成起居有常、饮食有节的良好生活习惯，随着年龄增长，各方面压力增大，还要学会劳逸结合，能量上不透支，情绪上不崩溃，都是成长中的必修课。  三是生病时尽量避免使用抗生素等副作用比较强的药物，这也是我们学习小儿推拿等外治绿色疗法的一个重要原因。 孩子为稚阳稚阴之体，娇嫩的五脏六腑特别容易受到外界的影响，药物的影响尤其大，对于这一点，中西医的认识是一致的。有人可能会问，孩子生病了怎么办？难道也不吃药？其实这些年我们收到了很多反馈，妈妈们自从学了儿推以后，孩子就再也没有吃过一粒药，都是靠妈妈的双手战胜病魔的，如果我们不是生在中国，接触不到小儿推拿这些绿色疗法也就算了，但我们既然生活在这片土地上，这样的好方法又真真切切地存在，为什么不去了解一下呢？ 我这些年接触了太多小时候身体还白白胖胖、壮壮实实，越长大问题越多的孩子，也接触了非常多小时候身体非常弱，但在中医思维和方法的调理下，越长越壮实的孩子，深切地感受到，靠天吃饭，不如靠我们家长的头脑和一双手。 近期导读： 如何从大便的颜色、性状、气味了解孩子的身体情况？ 小儿湿疹的家庭中医护理4 3月24日12:00（公众号直播间） 主讲：妙玲老师
妙玲老师 贵阳中医学院中医学硕士 十余年中医药国内国际培训及中医临床工作经验。专注研究中医儿科“小儿推拿”非药物疗法，结合中药内服和灸法、刮痧、经络按摩等。擅长小儿脾胃病，腺样体肥大，多发性抽动症，慢性咳嗽，厌食，便秘等。 |
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