李时珍：留下的“千古奇方”，悄悄试一试，阳气归还

男人是山，女人能扳倒这座山，成为“妇”人。

男人要是天，女人也能捅破天，成为“夫”人。

因此，女人是检验男人的能力最好的验证方法，很多男人都认为自己的肾脏的能力很厉害，一到实战的时刻，就会原形毕露。

前段时间，有个朋友来找我聊天，谈起了最近生活上的一些琐事，男人进入40岁后，身体各方面是不是开始走下坡路了。

我摇摇头说，四十岁的人生才是刚刚开始了，怎么会了，只见他苦笑，可我发现最近他的生活质量明显下降，已经大不如从前了，这个时间还引起了家庭矛盾的升级。

我听到这，才恍然大悟，原来他说的就是肾虚啊！其实现在大部分男性都和他一样，被肾虚所困扰着，给生活带来很多麻烦。

那么，男人肾虚应该怎么办呢？李时珍：留下的1味药材，悄悄试一试，让你壮如“小蛮牛”。

早期在李时珍的文献中记载了很多药材，其中今天提到的这味药材就是（bo）侼灵参，那么它究竟有啥本事呢？

文献记载，它隶属五加科植物，适用于肾虚方面的问题，例如前列腺、尿频等，主要靠它有一种植物醇锌来解决，另外植物醇锰以及皂苷等元素，对于萎谢、时间不够、腰腿疼以及脱发等问题均可解决，常年生长于我国高寒地区，具有益肾助阳之效，被称之为“男人根”。

后期，张仲景在《皇帝内经》中记载了一个千古奇方，被誉为男人的私藏方——

准备枸杞10粒、侼灵参3克、桑葚5克；用沸水焖泡，每日一剂，无色无味后食之，连用数周后，能大大生活质量，让身体中的阳气躁动起来，肾脏也会显得年轻。

俗话说得好：养肾就是养命。但身处步履匆匆时时刻刻高效率的现代社会，工作、生活压力大会导致肾脏出现问题。

肾脏不仅是身体的“发动机”，也是过滤器，生活中要给予关爱，别让它虚，它可是你身份的象征，家庭地位的代表，尤其在女人面前。