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来自: 蔡征征 > 《饮食》
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【早餐】新鲜蔬菜做成团子,挑食的孩子也觉得好吃,不用炸只需要蒸
食材:玉米面、菠菜、鸡蛋、葱花、蚝油、熟油、盐。1.菠菜洗干净。2.取出大锅倒入一些水,大火煮开放入洗好的菠菜,来回翻动一分钟,接...
玉米面配上这菜,不揉面不醒面,无水无油,老人孩子都喜欢吃
玉米面配上这菜,不揉面不醒面,无水无油,老人孩子都喜欢吃。胡萝卜、菠菜、盐、香油、玉米面、清水。5.都团好之后沾一层玉米面,然后...
春天记得吃“飞龙菜”
春天记得吃“飞龙菜”主要食材:菠菜、鸡蛋、胡萝卜、玉米面。第一步、首先我们把菠菜清洗干净,然后摘掉根部,锅里水开之后加入一勺油...
玉米面“超新”吃法,掌握这2步,皮薄馅大,满满“溢出”维生素
玉米面“超新”吃法,掌握这2步,皮薄馅大,满满“溢出”维生素。今天小编给大家分享一种玉米面超新吃法,玉米面菜团子,团好的菜团子裹...
懒人包子的做法,少油少盐,低脂饱腹,减肥期间也能吃,营养解馋
懒人包子的做法,少油少盐,低脂饱腹,减肥期间也能吃,营养解馋。懒人包子的做法,少油少盐,低脂饱腹,减肥期间也能吃,营养解馋!【...
黄金菜团最鲜美的做法,饭店38一份,在做不到8元,营养又解馋
黄金菜团最鲜美的做法,饭店38一份,在做不到8元,营养又解馋。今天就教大家一道简单又美味的玉米面菜团子,吃起来清香可口,营养美味。...
建议中老年人:常吃这5款早餐,清淡少油营养足,比油条强多了
建议中老年人:常吃这5款早餐,清淡少油营养足,比油条强多了。尤其是中老年人,他们的早餐往往都很随便,只是以吃饱为原则,从不考虑营...
花了8分钟做的早餐,比包子馒头好吃,暖胃又解馋,孩子吃不够!
在我们这里,玉米面可以做很多种美味,像玉米面发糕、玉米面早餐饼,最常吃的就是用玉米面打搅团了,这是西北地区最负盛名的一道风味小...
玉米面最有营养的做法,不发面不揉面,不用一滴油,上桌就被抢光
玉米面最有营养的做法,不发面不揉面,不用一滴油,上桌就被抢光。于是,我就想到了一个办法的方法:加点牛奶搅拌均匀,结果非常满意,...
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