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这几年骨盆修复的风很大，市场上的“专家们”均出台了自家绝学帮助女性朋友找回青春。  关于一些非专业人士，或者说是假专业人士鼓吹的产后骨盆骨缝儿变宽，在各大平台的大大小小“专家”的池塘里层出不穷。 惯用方式就是用下面这样的图片吓唬消费者，然后用臆想的方法帮助女性朋友收骨盆，鼓吹可以塑形可以缩阴可以……  要真的有用，老娘把皮带勒紧点不就完了～还用得着你帮我压？ 骨盆真的会在孕产期间出现如图崩裂的情况吗？ 有可能，但并不是绝对！除了病态（耻骨联合分离、骶髂关节半脱位）、外伤以外，正常健康产妇不会出现如此夸张的骨性分离情况。 骨盆中有可能产生横向位移的只有骶髂关节、耻骨联合。  骶髂关节由于骨关节面粗糙，关节囊贴合紧密，即使在怀孕、生产时关节间隙也不超过2mm，平时在1-2mm之间。 作为人体枢纽，日常活动中骶髂关节在水平面和矢状面上的活动度也只有2度左右。 耻骨联合，相对灵活，但是正常宽度也只有4-6mm，怀孕、生产也只增加2-3mm，总宽度不超过1cm。 产后3个月内，松弛激素就会代谢而尽，通过肌肉的收缩，骨盆内关节间隙即可恢复至孕前状态。这是人与生俱来的自愈能力。 简而言之，即使是松弛激素的作用加上宫缩和胎儿的推挤，骨盆横向间距宽度的增加总体不会超过4mm。 如果超过，很大程度上这位产妇已经出现行动不便，甚至平躺着都能明显感觉到骨盆带周围的疼痛，并有必要在医疗人员的帮助下进行复位治疗。 而不是去健身房或者美容院、养生馆抠着自己的跨和下垂的臀寻求塑形帮助。 既然横向间距改变如此之小，为什么确实有产妇出现胯部增宽以至于原先牛仔裤穿不上的情况？ 既然横向间距改变如此之小，那还需要给予骨盆横向的挤压力帮助其收胯吗？ 既然横向间距改变如此之小，为什么臀部还会被拉得又瘪又塌呢？ |
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