 明智的家长都知道如何引导孩子使用手机 文/范明甫 教育策略 手机使用问题已经成为家庭教育中的难题，很多家长对孩子使用手机没有办法，看着孩子沉迷其中而无能为力，那种感觉就是眼看着孩子被手机套牢而无法挽救，怎能不心急心痛。 前两天跟一个朋友聊天，他说到孩子玩手机，不管什么时间，只要有空就玩，还看一些不良视频，自己一点办法都没有。中午回到家吃过午饭不是休息，而是玩手机，因为大人都午休了，孩子拿到手机就玩，等大人起来后，他又假装休息，一拿手机，发现手机很热，一定是刚放下。手机浏览器都是无痕模式，也不知道都看了些啥。直接影响学习，下午没精神，学习在下降。因为手机的事情父子关系都紧张了，孩子再大一些，那还不得出现对打的情况啊。困惑，焦虑，真是没办法。 面对这种情况，我觉得主要还是大人的责任，因为孩子一开始用手机都没有受到约束，等问题出来了再焦虑困惑，再想办法，效果必定不理想。当然，我这里并不是埋怨家长，但是总得从问题中吸取教训，防止事情向更严重的方向发展。解决问题才是正事儿，以下方法仅供参考。 规则意识的建立是防止沉迷手机的最佳策略 孩子从出生到成人，总会有个时间开始接触手机，当孩子开始接触手机时，就开始约法三章。规定好手机使用的时间是第一要务，当孩子知道手机要在规定时间内使用，才不会过分沉迷。比如一开始是10分钟，从什么时间开始，到什么时间结束，到时间必须放下手机，如果不遵守约定，那就取消一天的使用权作为惩罚，但是需要强调的是，当孩子第一次违反规则，必须要进行相应的惩罚，如果不进行惩罚，那就相当于开了绿灯，以后就步入了没有规则的时期，后患无穷了。 所以在一开始就制定规则是预防孩子沉迷手机的最佳时机，这种方法也可用在孩子成长过程中其他行为习惯的养成中。
家长的以身作则是孩子正确使用手机的榜样 榜样的力量是无穷的，但有时候，我们作为家长忽略了这种力量，以严格的标准来要求孩子，以放任的态度要求自己，在这个人人追求平等的年代，这样做是不是有些过分了。当然大人们的理由是：小孩怎么能跟大人比呢，你要做好，等你长大了我就不管你了。这样的话看似乎很有道理，但孩子们却不以为然。 在这种观念下，大人们玩手机就有些肆无忌惮了，在孩子面前也是手机不离手，这无形之中就给孩子一个信号，原来手机可以这样玩。很多家长对手机的依赖也是非常大的，看淘宝，刷朋友圈，微信聊天，玩抖音，自拍等，玩得不亦乐乎，孩子自然会效仿。 如果大人用手机有所节制，至少在孩子面前尽量少用手机或者只用手机打电话而少娱乐，让孩子明白手机就是一个工具，它的主要功能是打电话，其他的辅助功能尽量少用，只在必要时使用。 想要孩子成为什么样的人，家长就要做什么样的人。记着孩子是父母的复印件。 有意识的引导是孩子正确使用手机的保障 手机是一把双刃剑，在提供方便的同时也带来了不小的诱惑。如何引导使用手机是不可避免的问题，手机已经普及，是日常生活中的常用工具，很显然如果武断的去堵的话，效果肯定不好，只能进行疏导，引导孩子正确使用手机是上策。 在接触手机的时候，就应该引导孩子手机的主要功能是用来打电话联络用的，当然也有娱乐功能，让孩子了解相关功能，并予以引导，手机不只是用来游戏的，也不是只用来聊天的，可以上网查一些资料，学习一些知识，还可以在线支付，拍照记录生活等，娱乐只是其中的一部分。让学生认识到手机不是游戏机的事实，可以用它来做很多有意义的事情。
可能家长们还觉得这样说太不好操作了，孩子已经沉迷其中，该怎么办呢？也就是到了弥补的阶段，我觉得应该找准机会约法三章，慢慢改变。 比如孩子玩手机没有节制，根本就不听。那就找个机会坐下来开个家庭会议，让孩子自己说每天需要玩多长时间的手机。让他自己说，而不是父母来规定。既然让孩子自己说，你就要有充分的思想准备，他可以说一两个小时，也可能是四五个小时，如果假期里也可以说10个小时，你都得接受，如果没什么意外，孩子最多用两三个小时不得了了。但至少孩子已经表明了态度，他需要这么长时间，比着没有节制想玩多久玩多久强多了。孩子说了时间，家长要规定这个时间以外的要求，把手机交过来保管，明天再继续，如果有违犯，取消一天玩手机的时间。然后遵照执行，慢慢培养规则意识。 当孩子玩过手机后，就能安静的学习或者生活了，有了正常的学习，他的成绩和脾气就会有所改变，再慢慢引导缩短时间，但不能急于求成，见机行事。 比如因为在学校玩手机被没收，这也是一个好机会，可以跟老师一起商定手机的使用，方法类似。 如果升级或者上高中等节点，也是管控手机的好时机，就看家长怎么能与孩子沟通达成一致，在双方都能认可的基础上共同形成对手机的使用规范。 总之成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中小学生，往往就是给了他们一剂精神鸦片，让他们颓废一生。 我觉得，只要肯思考，方法总是会有的。为了自己孩子，请引导孩子正确使用手机！
明甫其实 |
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