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导语：胃作为重要的消化吸收器官，帮助我们消化所摄入的食物，吸收其中的营养成分，维持人体正常的功能运转。不过在生活中，很多人却忽略了对于肠胃的保养，导致肠胃疾病的产生。 正所谓：10人9胃。在日常生活中，患上胃病的人数越来越多，这也严重影响人们的健康生活，之所以出现这种情况，与日常不良的饮食习惯有着密切的联系，所以需尽早改正为好。 
胃病不可以吃豆腐？ 对于胃病患者来说，一定要少吃或不吃豆腐。因为豆腐为高蛋白质食品，胃病患者，大多数胃黏膜或多或少可能存在一定的损伤，导致胃蛋白酶原细胞的分泌减少。 这种专门消化蛋白质的胃蛋白酶原细胞减少，消化豆腐这种高蛋白食品功能减弱，蛋白质消化不良，长时间滞留在胃里的话，很可能会导致患者出现胃胀胃痛等症状，造成治疗困难。 所以，建议胃病患者，尤其是在患病时尽量少吃或不吃豆腐这类高蛋白的食品。 
医生：想养好胃，牢记7种食物，胃痛或会缓解 甘蓝 橄榄，又叫卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜等，是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一。 甘蓝含有的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。 
胡萝卜 胡萝卜是日常常吃的一种蔬菜，富含胡萝卜素，可以保护好我们的胃黏膜免受刺激性食物的伤害。 
人体内的粘膜组织都需要胡萝卜素来支撑为止，缺乏后粘膜组织就会出现问题，胃黏膜也是如此。 对于胃部不适的人来说，可以多吃些胡萝卜。 南瓜 南瓜是生活中常见的食物，一般用来煮粥做菜，味道颇佳，深受人们的喜爱。 而且对于胃不好的人来说，也可以常吃些。南瓜中含有的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合。 而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 
猴头菇 猴头菇，因外形似猴子的头而得名，营养价值高，多吃的话是可以增强胃黏膜和抵抗力的，帮助修复胃溃疡等情况，也能达到经常胃黏膜抵抗的能力，这样能够促进胃部吸收能达到养胃的效果。 所以，对于胃部不好的人来说，可以在平时适当吃些猴头菇，有助于养胃护胃。 生姜 生姜，又叫白姜，均姜，是一种有很多种益处的食物，可以刺激消化和对抗炎症。 生姜有助于减少自由基的产生，让消化液增加和中和胃酸，减少过量的胃酸。生姜是治疗胃痛和恶心的最有效的自然疗法之一，通过咀嚼生姜或将它们切成小块泡茶也是一个好的办法。 
山药 山药，又叫淮山，是餐桌上的常见的一种食物，具有健脾养胃、排毒养颜、润肺止咳等功效。 含有的黏蛋白物质可以保护胃壁，防止胃黏膜发生损伤，不想被胃溃疡和胃炎折磨，吃它养胃没错，另外山药里含有多种消化酶，还可以促进肠道消化。 牛奶 对于胃不好的人来说，平时可以适当食用些牛奶。其原因是牛奶有很好的补肺养胃的作用，所以很适合胃痛的患者。 长期失眠、便秘、消化道疾病的的患者来说，可以适量的饮用牛奶，对于病情的恢复是很有好处的。 不过需要注意牛奶的食用量，建议不超过两杯。 
结语：胃部是比较娇弱的器官，胃病主要靠三分治七分养，如果没有保护好胃部，胃就会出现不适。 所以，生活中可以多吃一些养胃的食物，同时还要注意，不要空腹吃温度太低的食物，不要吃辛辣油腻的食物，因为这些食物会对胃黏膜带来刺激，增加胃部的负担。 |
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