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 九州好人 2022-04-08

菜谱大全

自制宝宝午餐肉,营养又好嚼!

自制宝宝午餐肉,营养又好嚼!

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用料

  • 猪肉
  • 鸡蛋
  • 淀粉
  • 面粉

做法

  • 食材:猪肉、鸡蛋、葱、淀粉、面粉、水适量

    1.食材:猪肉、鸡蛋、葱、淀粉、面粉、水适量

  • 将猪肉切块,与葱段一起放入料理机中打成泥。猪肉打的越碎,做出来的午餐肉口感越是细腻

    2.将猪肉切块,与葱段一起放入料理机中打成泥。猪肉打的越碎,做出来的午餐肉口感越是细腻

  • 将面粉与淀粉,放入清水中,搅拌至无颗粒。将面糊倒入肉泥中,顺时针搅拌至顺滑。

    3.将面粉与淀粉,放入清水中,搅拌至无颗粒。将面糊倒入肉泥中,顺时针搅拌至顺滑。

  • 分离蛋清与蛋黄。将蛋清加入肉泥中,顺时针搅拌,尽量多搅拌一会儿,加入少许油。

    4.分离蛋清与蛋黄。将蛋清加入肉泥中,顺时针搅拌,尽量多搅拌一会儿,加入少许油。

  • 在锡纸盘上,刷上一层油,将肉泥倒入锡纸盘中,放入蒸箱。100°高温蒸20分钟。

    5.在锡纸盘上,刷上一层油,将肉泥倒入锡纸盘中,放入蒸箱。100°高温蒸20分钟。

  • 20分钟后,取出肉泥,在肉泥上倒上蛋液。继续放入蒸箱,五分钟后取出

    6.20分钟后,取出肉泥,在肉泥上倒上蛋液。继续放入蒸箱,五分钟后取出

  • 取出午餐肉,切好装盘。

    7.取出午餐肉,切好装盘。

  • 欣赏。

    8.欣赏。

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