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野菜也能囤?青山学的方法,2晒干3冷冻,一年都有春菜吃

 青山138 2022-04-08

清明过后,野菜老得快。被疫情困住的第三个春天,想保留一些春味,只能从美食下手了

国人是最懂得将美味延续下去的。每到春天,我常跟在老妈屁股后面,从地里挖野菜,然后“囤”起来。不知道吃啥的时候,翻一翻总有别样的收获。

与当季的食材比起来,这些野菜反而风味十足,让人总能想到春天的味道。老妈用了半辈子的方法, 2种晒干,3种冷冻,不妨试着做一做。

一、槐花

白色的洋槐花才可以食用,一想起来蒸洋槐花就要流口水。虽然是吃槐花,但是未开放的花骨朵才是最好吃的,劲道中又有一种清香。

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【保存方法】

1.洋槐花葱树枝上捋出来放入盆中,挑拣出去叶子和细碎的树枝。

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2.然后用盐水浸泡10分钟,用清水反复冲洗干净。

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3.洗过以后,要轻轻地挤一下,控干水分。加入食用油拌匀,这样做的目的是让槐花保持颜色不变。冷冻也不会黏在一起。

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4.锅中烧一些水,把槐花平铺在蓖上,不要铺得太厚。开大火,蒸三分钟就可以了,看到槐花颜色变绿,就赶紧关火,不要蒸太久。

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5.蒸好的槐花倒出来,挑散晾凉。之后就可以分装到保鲜袋里,放到冰箱里冷冻起来。每次吃的时候取一包,稍微蒸一下,吃起来就像新鲜的一样。

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二、榆钱

榆钱的采摘期短 ,唯一不含草酸的野菜,钙是菠菜的三倍。想保存这春味,还得靠咱中国人的智慧,做成榆钱窝窝头,冷冻放到冰箱里。啥时候想吃,6馍就完事了。

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【保存方法】

1.洗净的榆钱儿200克。小葱几根,拍散后破开,切成葱花,再把葱花剁细,放入盆中。加入食盐3克,十三香2克,把调料抓匀,放入玉米面300克,多抓揉一会,让榆钱儿出出水。

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再放入面粉150克,继续抓匀。准备纯牛奶一盒,边倒牛奶边抓拌。把榆钱儿面全部润湿,柔和在一起,揉成光滑的面团。

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2.和面,拿出和好的面团,搓成长条。下8到10个面剂子,把面剂放在手心 团成圆球,用大拇指摁出一个孔,边摁边转动面剂,把面剂周围摁压均匀。窝窝头就做好了。

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窝窝头的孔要留大一点,防止蒸熟后 孔被挤压消失。把做好的窝窝头摆放子盘中备用。锅内烧水,放上篦子,铺上蒸布。水烧开以后,把窝窝头放在锅中。

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3.上锅蒸,窝窝头之间要留一些空隙,以免蒸熟后粘在一起。开中火蒸20分钟,20分钟后关火,把窝窝头取出,掰开看一下。非常软嫩清香,稍微晾凉后摆放在盘中就能食用了。

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三、荠菜

清明过后,荠菜最容易开花的,也就是老了。所以在挖野菜的时候,一定要选择没有开花的,吃着鲜嫩,做成馅料冷冻能存放好久

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【保存方法】

1.荠菜去根清洗干净,切成段放入盆中,多撒一些食盐抓匀, 腌制10分钟。腌好以后, 淘洗几遍 ,去除多余的盐分,然后把荠菜剁碎。

准备两斤牛肉馅 ,放入荠菜。加入葱花 、姜末、 打入两个鸡蛋,加入食盐 、鸡粉 、胡椒粉、淋入香油 、酱油上色 ,先把调料抓匀,

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调这个馅,不能放味精 ,十三香 ,这一类的调料, 味道比较重,容易掩盖荠菜的鲜味。

2.顺着一个方向 ,反复地搅拌摔打, 给肉馅上劲,这是肉馅鲜香弹嫩的关键,打好的肉馅手感发黏 ,富有弹性。

3.包成饺子或者馅饼,馅料一定要多填一些 ,吃着过瘾。包好后放到冰箱冷冻,不比速冻饺子放心又实惠啊!

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四、马齿苋

马齿苋,生命力超级顽强的一种野菜,就算是连根拔起,晒上两三天,一场大雨照样能活过来。晒干包包子,也是不错的选择。

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【保存方法】

1.新鲜的马齿苋用盐水浸泡10分钟,去除杂质,清洗干净之后晒干水分。蒸包子就得用干马齿苋吃着才香,把马齿苋提前用温水泡软。

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2.盆中加入500克的普通面粉、撒入3克的酵母,用温水和面,先揉成面絮,再揉成面团,盖上锅盖发酵至原来的两倍大。

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3.在等待发酵的时间,我们准备包子馅:一块肥瘦相间的五花肉,手工剁成肉馅,加入食盐、鸡粉、适量的老抽上底色、生抽提鲜,再分次倒入葱姜水,顺着一个方向搅拌、摔打,使肉馅吸收料汁,入味的同时变得滑嫩,持续摔打至肉馅出胶、上劲,把马齿苋剁碎和肉馅掺在一起拌匀就可以了。

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4.发酵好的面团蜂窝孔非常密集,在案板上撒上底面,取出面团搓揉排气,然后搓成长条,再切成大小相同的面剂。把面剂子擀成圆面片,一个一个的包入馅料,做成包子生坯,放一边再次发酵10分钟,这样蒸出来的包子更加蓬松。

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5.蒸锅中上大气以后把包子放进去,上汽以后开始计时,中火蒸15分钟就熟了。蒸好的包子个个白白胖胖,皮薄大馅还暄软,一口气吃个俩仨没问题、特别香。

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五、蒲公英

春天天气干燥易上火,不少中医都建议多喝点蒲公英茶水降降火。地里挖的野生蒲公英晒干泡茶,不花钱还收益,多好的降火药啊!

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【保存方法】

1.这是在路边采回来的蒲公英,把它择干净,加入盐水浸泡十分钟,去除土腥味。倒入盆中,轻轻挤出水分后上锅蒸。

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2.洗干净的蒲公英放入屉子上,平铺均匀。大火蒸3分钟左右,祛除叶子上的苦味,炒出来的蒲公英茶也会更耐保存。

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3.蒸好的蒲公英,晾凉后上锅炒制。不需要加水或者加油,大火炒出水分后改小火不断地抓炒,炒到类似于茶叶的干度就可以了。(也可以用烤箱或者空气炸锅,烤干水分)

密封放到罐子里,上火的时候泡茶喝,下火的很。

野菜也能囤?老妈用了半辈子的方法,2晒干3冷冻,一年都有春菜吃

没想到吧,野菜也能囤!老妈用了半辈子的方法,2晒干3冷冻,一年都有春菜吃。还是得佩服中国人在美食面前的智慧!

 

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