一:蘑菇五花肉烧萝卜 1、蘑菇片用冷水浸泡三十分钟后洗净 2、五花肉切片,大葱、老姜切片,小萝卜洗净切片 3、锅中倒入油,大火加热至七成热时 4、倒入五花肉改中火煸炒五分钟,待五花肉出油后 5、倒入小萝卜片、姜葱片,继续煸炒三分钟至水分出来 6、调入酱油、蚝油、盐、糖和白胡椒粉 7、倒入蘑菇片和少许浸泡蘑菇的汤 8、盖上锅盖用中火焖五分钟,打开盖子后,改成大火 9、将汤汁收到略干,调入鸡粉和香油即可出锅 二:麻辣花椒鸡 1、将鲜花椒洗净后,用清水浸泡三十分钟后 2、再倒掉水,继倒入清水再浸泡三十分钟 3、三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水 4、南瓜去皮切块,青笋去皮切块,葱切段,姜切片 5、锅中倒入油,烧至七成热时,放入葱姜爆香 6、倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒五分钟后 7、放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒两分钟 8、倒入老干妈、糖、盐,拌匀后加开水,大火煮五分钟后 9、倒入南瓜块和青笋块,继续煮五分钟,待汁略收干即可 三:雪菜剁椒炒冬笋 1、冬笋洗净切成小丁 2、放入沸水中焯两分钟后,捞出沥干水份备用 3、大火加热炒锅中的油,待油六成热的时候调成中火 4、放入大葱片,爆香后倒入冬笋丁煸炒两分钟 5、再加入剁椒和雪菜,翻炒几下后,调入盐和糖 6、继续炒两分钟关火,撒少许鸡精和香油即可 四:家味宫保鸡 1、鸡胸肉切丁,加盐、料酒和干淀粉搅匀后腌五分钟 2、葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末,青红椒切粒 3、将蒜葱姜放入碗中 4、调入盐、白糖、米醋、酱油、清水、水淀粉 5、锅烧热,倒入油,再添香油,趁油冷时放入花椒 6、待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香 7、放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒十秒钟 8、倒入调好的料汁,大火翻炒一分钟后 9、倒入炸好的花生米即可 五:茭白鸡米 1、将鸡胸肉切成小粒,茭白切片备用 2、加盐、胡椒粉、料酒、蛋清拌匀腌五分钟 3、坐锅点火倒油,将鸡肉炒熟取出 4、再加少许油,下豌豆、茭白翻炒一会 5、加盐、白糖调味,放入鸡肉、彩椒粒 6、加酱油炒匀即可 六:鱼香肉丝 1、将猪里脊切丝,黑木耳泡发后洗净切丝 2、笋切丝,葱姜蒜切末,将肉丝放入碗中 3、调入水淀粉搅拌均匀后腌制五分钟,将葱末放入碗中 4、加酱油、醋、料酒、糖、盐、香油、清水、水淀粉搅匀 5、烧热锅后倒入油,待油七成热时候 6、倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧 7、倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合 8、倒入笋丝和木耳丝,翻炒两分钟后,倒入调好的汁 9、由下向上翻炒二十秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅 七:榄菜肉碎四季豆 1、新鲜刀豆除去两头与老筋,洗净后切成颗粒 2、蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉 3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉 4、用橄榄菜做调料拌匀,起油锅,爆熟 5、起油锅,下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮 6、最后放入榄菜肉末拌匀,调味后煸炒即可 八:虾酱烧豆腐 1、鲜虾去外壳去沙线洗净,芹菜去叶洗净切段,姜切片 2、豆腐切块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色 3、锅中再倒入少许油,待油七成热时 4、放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散 5、再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下 6、倒入清水,没过锅中食材的三分之一 7、放入煎好的豆腐,加盖烧三分钟后 8、淋入水淀粉勾芡即可 |
|
来自: hercules028 > 《美食、厨艺》