最近几天搬家，家里乱糟糟的，好多东西都还没归位，也没时间静下心来做菜，还好这次的蘸酱菜烹饪步骤相对比较简单一些，赶在最后时刻交作业了！ 豆皮时蔬卷用料
豆皮时蔬卷的做法
步骤1、食材准备：黄瓜、鸡蛋、豆皮、大葱、葱伴侣豆瓣酱； 
步骤2、起锅烧油，鸡蛋摊成薄饼，并切成长条状； 
步骤3、起锅烧水，水开后将豆皮简单焯水几秒钟； 
步骤4、将葱切丝、黄瓜切条，用豆皮将葱、黄瓜、鸡蛋饼卷起来； 
步骤5、做好的豆皮时蔬卷，蘸上葱伴侣的豆瓣酱，健康低脂又爽口； 
步骤6、不仅简单营养，还适合减肥控体重哦！ 豆皮时蔬卷的烹饪技巧豆皮烫下更健康哦！ 豆皮的营养功效可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 |
|
|
