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宝宝因为身体各项机能都发育不完全，因此需要保持充足的睡眠，获得能量。 但说起宝宝的睡姿，那可真是奇奇怪怪、五花八门，可能是身体柔软度好，很多宝宝睡觉时就能摆出高难度姿势，十分博人眼球。 但有时看到宝宝那些不寻常的姿势，妈妈们也会担忧，会不会是宝宝身体不舒服？ 昨天群里就有位妈妈问，宝宝睡觉总喜欢往上“拱”，像小猪一样，半夜很容易脱离被窝，导致着凉，因此她晚上一发现宝宝向上拱，就及时将他拽进被窝里。 但经常这样，她也十分焦虑，晚上睡不踏实，不知道为何宝宝就是这么执着于这个姿势。 其实，这类奇怪的睡姿背后，隐藏的是宝宝的“小心思”，都是有原因的。 01 为何宝宝睡觉总往上“拱”？ 宝宝还不能很好地控制自己的睡姿和动作，总往上拱是因为他还没有学会爬行和走路，睡姿没办法通过爬行调整，因此只好借助往上拱来调整到最舒服的姿势。 除此之外，也是因为宝宝太小，没办法完成许多动作，或者在被窝里感觉很热，因此睡梦中便会蹬着小脚，想象自己在活动，慢慢地就拱到了被子外边。 宝妈宝爸们经常反映自己和宝宝睡觉就没有踏实过，总是担心各种问题。 其实不必如此，宝宝在睡眠中会发生各种情况，有时情况较严重需要及时去医院，但大部分都没什么问题。 只要弄懂宝宝的睡眠潜台词，平时注意观察就好了。 02 宝宝这些睡眠潜台词你懂吗？ 一．做噩梦惊醒大哭，一直哄不好 有的妈妈会觉得宝宝这么小不会做梦，那可就大错特错了。 虽然还是个初出妈妈肚子里的小毛孩，但也是会做梦的哦，有的老人会说是不干净的东西吓着宝宝了，非要带去寺庙祈福，其实不是的。 首先可能就是焦虑，因为宝宝太小，遇到陌生人或是脱离爸爸妈妈照顾，情绪也很紧张，所以会做梦惊醒、大哭不止。 其次就是睡前玩得太兴奋，这也是最常见的原因，神经紧张半夜就容易做噩梦。 最后就是肚子不舒服，比如胀气，会让宝宝大哭不止，要反思白天的饮食和喂养。 二．睡觉出汗 3岁前的宝宝代谢旺盛，皮肤含水量高，因此皮肤蒸发的水分也相对多一些。当然，也可能是因为衣服穿太厚或者被子过厚引起的，这种情况不必过于担心。 但如果遇到宝宝不仅出汗还打呼、用嘴呼吸等症状，就得赶紧带去看医生了，因为幼儿呼吸暂停症可能会引发这些症状。 三．呼吸不均匀，还会叹气 宝宝睡觉呼吸节奏不一，经常会伴有叹气或是一段时间听不到呼吸的状况，不过这大多是正常现象，不必担心。 四．打呼，还用嘴巴呼吸 睡觉打呼有些妈妈会觉得很可爱，但实际上对宝宝来说不是一种好的预兆，可能有以下几个原因。 首先是鼻子不通，宝宝感觉难受所以呼吸不顺畅，遇到这种问题妈妈可以使用加湿器，增加呼入空气的湿度。 然后就是过敏，可能是动物毛发或是花粉等等，大家根据自家的实际情况判断，而后注意着点，避免让宝宝接触就好。 最后就是需要引起注意的了，就是上文所说的呼吸暂停症。 这种状况宝宝呼吸很费劲，且伴有喘气表现，可以把宝宝睡觉发出的声音录下来，找医生鉴定，必要时要做相关检查，避免出现问题。 育儿无小事，知己知彼方能百战不殆，科学育儿才能少走弯路。   |
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