糖尿病，没有吃药，没有说主食，从2020年第一次检查出来，血糖1

糖尿病，没有吃药，没有说主食，从2020年第一次检查出来，血糖10点几，糖化血红蛋白10点几，血脂4点几，经过快两年的，不吃主食，多吃蔬菜，用蔬菜代替主粮，偶尔吃点，红薯，藕，一年没有去体检过了，今年再次去体检四月五号，体检结果还不错，血糖血脂都稳定正常了，我从检查出来，没有吃药 ，自己控制用了三个月血糖就稳定下来了，现在稳定快三年了，总结一下，还是要低碳生活，加上运动消耗多余能量，晚上多吃蔬菜，少吃油腻食物尤其是晚餐，不让营养过剩。这是我这次的体检报告，没有吃药哈一直没有吃药