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慧洁医生 百家号 发布时间：2022-04-10 18:39:18 导语：年龄的意义就是让我们越来越认真。 2022“老人年龄新标准”公布，这个年龄过后，就可以叫“老年人” 如今的社会，老年人逐年增多，世卫组织对于老龄化现象非常重视，因此，规定了新的年龄标准，建议大家了解一下，是否已到了标准的年龄段： 该规定将人的一生分为7个年龄段，即： 其一：在18岁以下的人群是未成年人；其二：在19~35岁之间的是青年人；其三：在36岁~50岁之间的被称为壮年人；其四：在51岁~60岁之间的又被称为中年人；其五：在61岁~78岁之间的是老年人啦；其六：在79~90岁之间的又被称为高龄老人；其七：那么年龄在90岁以上的则被称为长寿老人！当然到了一百岁的就被称为百岁老人了！
生活中，可能女人，总是很在意自己的年龄，年龄，仿佛就是女人的死穴。 但，年龄真有这么重要吗？其实，年龄不过只是个数字而已，女人真正应该在意的，是如何保持一种年轻的心态，而不是关注那冰冷的不值一提的数字。 对于热爱生活的女人来说，年龄真的只是一个数字！ 阅读延伸：如何提高自己的晚年生活 我国老年人所占的比例越来越高，逐步进入了老龄化社会，现在如何能让老年人有一个幸福的老年生活，也成为一个值得我们探讨的问题。 传统的养老院生活和居家生活也是大多数老人和子女的选择，而也有这么一部分“新潮”的老人愿意打破传统选择新型的养老方式，让老年生活更加精彩。
首先，老人要放松心态，老人从很忙，到闲下来是一个过程。 逐渐接受从有权力到没权力，从受人尊重到被忽视，要接受变化，要心态调整，这是其一。 其次，老了还是得找点事干，因为生命是需要有些事情，承载每天忙忙碌碌的生命才有价值。这是我们看得到的老年人生活。 有些老人活得很充实，散散步，锻炼锻炼身体，交交朋友，很多老人家，喜欢跳广场舞也是一种方式。 此外，最后一点是老年人要平衡，要和家人搞好关系，不要变成孤家寡人，对年轻人该帮的忙，不惹事，也不怕事，形成愉快的有价值的晚年生活。 另外，老年人最好每年做两次健康体检，认真阅读体检报告，通过体检来督促自己，发现问题要及时就医治疗，该服药的，按时服药，保证身体的健康。 |
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