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专治膝关节病的“养筋汤”，酸麻疼痛之症全部去除 中医思维十我和大熊正在用免费直播的方式，带领中医爱好者系统学习中医。周二内容为“内养外调”实践课，周三内容为五运六气。欢迎大家扫码关注“大熊敦敏”公众号，进入公益学习群。 膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。 所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。 这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。 膝关节退行性病变 起病缓慢者膝关节疼痛不严重，可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关。 晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转。 关节功能受限，膝盖不利索，屈伸不利，不能下蹲不能弯腿也不能伸直，上下楼梯比较吃力，更别说登山与跳跃了。膝盖总是隐隐约约酸疼，有时候还木木的，就感觉膝盖已经失去了弹性，没有活力，很僵硬。 中医认为，膝为筋之府，各种韧带筋膜在膝关节这里最复杂最丰富，所以膝盖的问题在于筋而不在骨。 中医认为，肝在体合筋。全身上下里里外外一切筋膜都归肝所管，肝是筋的直接领导，也就是说要养好筋就要养好肝。 我们身体的任何关节都有筋，男子的生殖器是最大的一条筋，叫做宗筋，传宗接代用的宗筋，所以阳痿不仅仅与腎虚有关，还与肝有关。膝为筋之府，也就是说膝盖这个地方有大量的筋，是筋最多的地方，膝盖的问题不要盯着骨头，不要以为就是骨质疏松，不要瞎吃钙片，要补筋强壮筋膜。  肝主藏血。 这个筋需要大量的肝血滋养，就好比花草树木需要雨水的浇灌一样，如果没有雨水的滋润花草树木就会干枯，如果没有肝血滋养，筋就会失去韧性，就好比汽车的发动机没有了润滑油。现在很多人的骨节咔咔作响，就是筋出了问题。还有的人无法劈叉也是筋的韧性不够。膝盖问题和气血有很大的关系。肝不好，气血就少，膝盖自然就出问题了。 如何养肝血呢？ 如何让这个肝血源源不断去滋养筋呢？这个方子重用白芍来柔肝养血，配合酸枣仁大补肝血，酸枣仁与白芍都是酸的，酸入肝，酸味的食物药物都可以养肝血，因为酸有一种收敛之性，能够把肝血收藏住，而不是白白耗散。  然后再用麦冬滋阴，麦冬味甘，甘可以缓，所以关节屈伸不利的都需要甘味的药来缓和。麦冬还可以补心血，心主血脉，心脏强大了，周身的血脉会更加通畅，自然膝盖这里的血脉也更通畅，通则不痛，就可以解决膝盖痛的问题。 《神农本草经》说麦冬可以久服，久服会轻身延年哦，尤其对于瘦人来说，麦冬绝对是一味增肥的仙药。 肝腎同源，精血一体，肝血的来源是腎精，肝藏血，腎藏精，精化血，补肝一定要补腎。肝五行属木，腎五行属水，五行相生相克关系中水生木，也就是说腎是肝的妈妈。按照中医补泄的原理，虚则补其母。如果肝血亏虚，一定要调养肝的妈妈，也就是腎。只有腎水足了肝血才充盈。 所以这里用了熟地来补腎阴，又用了少量的巴戟天来补腎阳。补腎阴是加油，补腎阳则是点火。阴中求阳，阳中求阴，阴阳同补，生化无穷。 养筋汤 这个方子就是养筋汤，也是唯一一个养筋的方子。 白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克 出自清代医家陈士铎的《辨证录》，专门治疗“行役劳苦，动作不休，以至筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂疫麻”。《辨证录》对这个养筋汤赞誉度非常高，夸下海口说：一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻之症尽除。 养筋汤，整个方子是补其水、润其肝的思路，意思就说一剂下去，筋骨就稍微放松了，三剂五剂下去，筋骨就大大的舒展了，十剂下去，酸麻疼痛之症全部去除。 如果膝关节久病久痛，肯定有瘀，还有些寒湿，加桂枝12克川牛膝12克三七粉6克（直接用汤药送服） 加入桂枝一方面可以温经通络，打通膝盖这个地方的经络，一方面把膝盖这个地方的寒湿散掉。同时这个桂枝可以反佐前面清一色的滋阴药带来的滋腻。  中医有一句话说“无牛膝不过膝”，可见牛膝对膝盖以下的病有着无可替代的作用。加入川牛膝，强壮腰膝。这味药天生就是为膝盖而生，川牛膝一方面可以引药下行，把上面的气血引到膝盖，同时川牛膝本身也有舒筋活络的作用，用在这里简直是画龙点睛。 三七的厉害之处就是可以把骨头里，筋骨间的瘀血化掉，消肿止痛。瘀血化掉，新血生出来，身体就可以自己修复一切损伤，修复筋膜，修复膝盖。很多人半月板磨损，这个磨损就是损伤，就是瘀血，三七就可以化瘀，然后修复这个半月板。不仅仅是膝盖有问题才可以用这个方子，任何与筋有关的症状都可以用，任何一个关节屈伸不利都可以用。 中医有一句俗话，筋长一寸，寿增十年，养筋就是养肝，养肝就是养命。我们生下来是攥着小拳头的，这个就是肝主筋的功能，我们死去的时候叫做撒手人世，就是手摊开了，这说明肝气耗尽了，无力再握了。 一张养筋汤，“大补肝肾”，治膝关节疼，腿脚僵硬，关节老化随着年龄的增长，很多人出现腿脚无力，膝盖疼痛、上楼爬梯费劲等问题，特别是在阴雨天加重（有时候比天气预报还准）。  最后还要提醒大家三点注意： 二；少玩手机、少看电视，肝开窍于目，用眼过度也会耗损肝血。 三；止怒气，怒更伤肝。陈士铎：养筋汤加味 中医治疗膝骨关节炎是从补肝肾入手。中医理论认为：肾主骨生髓，肝主筋藏血，肝肾同源，筋骨相连。肾精盛，骨髓充，可供骨之营养使骨坚实；肝藏血，供给筋骨活动所需血液使之屈伸灵活。 当代浙江名医范文甫甚至将《辨证录》、《石室秘录》 贮之青囊，以便随时翻阅 《辨证录》里有两个非常有名的方子，一个是引火汤， 一个是养筋汤。 今天单单说说养筋汤。捎带宣传一句，养筋汤也是个了不得的好方子。 养筋汤:白芍30克、熟地30克、麦冬30克、炒枣仁9克、巴戟天9克。水煎服。 一疗程7副，一般服用2-3疗程。 方子就5味药，除了巴戟天不常用，其它药都是常用药，不同的是剂量比较大。就这么个小方子能有多大效果吗? 老陈在《辨证录》上称此方:治疗筋缩不伸，筋伤疼痛，手脚酸麻。其效果:“一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛酸麻之症尽除。”听好了，“筋缩不伸，疼痛，手脚酸麻"，十剂就解决了。 主治行役劳苦，动作不休，以至筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂疫麻 此方对治的是膝盖这个“筋”。 天师日:筋脉者，一身之筋，通体之脉，不可有病。病则筋缩而身痛，脉涩而体重矣。 然筋之舒，在于血和，而脉之平，在于气足。故治筋必须治血。而治脉必须补气，人若筋急蜷缩，伛偻而不能立，俯仰而不能直者;皆筋病也。 中医认为肝主筋，全身上下里里外外一切筋膜都归肝所管，肝是筋的直接领导，也就是说要养好筋就要养好肝。 膝为筋之府，是筋最多的方，多数人认为是骨质疏松是缺钙引起，实际上是肝的问题，肝血不能荣筋。 肝主筋，藏血，如果没有肝血滋养，筋就会失去韧性，就好比汽车的轮胎没有了润滑油。 白芍重用柔肝养血，酸枣仁补肝血，酸入肝，酸味的食物药物都可以养肝。 麦冬滋阴，味甘缓，补心血。 熟地补肾阴，巴戟天补肾阳，肝肾同源，精血一体。 如果疼痛，还要加上三味专治膝关节疼痛的草药:鹿衔草20克、 透骨草20克、小伸筋草20克。再加炙甘草15克配合白芍，名扶杖汤。还可以加上骨碎补30克。 骨碎补特别好用，-点也不燥，能补能通。有时单味大剂量治痹证就很好。煎好后没味，熬出来像白开水。跟筋骨有关的病大都可以用。 方子就成这样了:白芍30克、 熟地30克、麦冬30克、炒枣仁9克、巴戟天9克、鹿衔草20克、透骨草20克、小伸筋草20克、炙甘草15克、骨碎补30克。 养筋汤加这三味草药，对膝关节退行性病变、膝关节炎引起的疼痛、伸曲不利均有疗效 伴有腰痛的，可以再加骨碎补、杜仲、续断各15-20克。气虚体弱者，加黄芪30-50克、枸杞15克。临床常见膝盖痛的很多伴有腰痛，或者腰痛伴有腿痛。 如果膝关节半月板损伤或膝关节积水、关节滑膜炎，用养筋汤加“膝四药”:炒薏苡仁20克、川牛膝12克、木瓜15克、白芍15克。 薏苡仁利湿又能治拘挛:川牛膝活血，“非牛膝不到膝” ，引药下行到膝盖;木瓜祛风除湿缓急止痛。《本草正》 :“木瓜， 得木味之正，故尤专入肝益筋走血。疗腰膝无力，脚气，引经所不可缺，气滞能和，气脱能固。”白芍“除血痹，破坚积"柔肝养筋。 也可以加入泽兰30_60克。《本经》 :“中风余疾， 大腹水肿，身面四肢浮肿，骨节中水。”《本草逄源》曰:“专治产后血败， 流于腰股，拘挛疼痛，破宿血，消癥瘕，除水肿，身面四肢浮肿。”泽兰可以把关节间的水湿利出去，正好适合膝关节积水。禹建春老中医重用泽兰治水肿，活血化瘀，行而不峻，常用量为30-60克。湖北名医张梦侬泽兰有时用至90克。凡是腿痛腰痛，都可以加牛膝以引药下行。怀牛膝偏于补益，川牛膝偏于活血。一般用30克。 #膝盖水湿严重的，也可以用养筋汤合五苓散(茯苓、泽泻、桂枝、白术、炙甘草)。 养筋汤因为具有补肝肾通经活络的作用，又比较平和，老人腿不痛每个季度也可以吃几副， 补肝肾养血荣筋， 延缓下肢老化。. 1、清.鲍相璈《验方新编》四妙勇安汤治滑膜炎，如果双膝关节红肿肿痛，西医诊断为“滑膜炎”，类似中医“鹤膝风”。清代鲍相璈编著的《验方新编》有一个非常著名的方子，叫四妙 勇安汤: 金银花、元参各三两，当归二两，甘草一两。水煎服，一连十剂。药量不可减少。 此方治疗各种类型膝关节肿痛，屡试不爽。四妙勇安汤被许多老中医视为治疗膝关节肿痛的“法宝”。如果患者膝关节肿痛伴随便秘症状，其治疗效果更为明显，不但关节肿痛迅速消退，便秘也顺带就治好了。但是平素脾虛便溏的患者，需要以补中益气丸辅助治疗，否则极易造成腹泻。 据载，多年前东北一个县长的老母亲双侧膝关节肿痛，3付四妙勇安汤，肿痛完全消失。四妙勇安汤成了治疗膝关节肿痛的法宝。如果患者膝关节肿痛伴随便秘症状，治疗效果更佳明显，不但关节肿痛迅速消退，便秘也顺带治好。平素脾虛便溏患者，需要以补中益气丸辅助治疗，否则极易造成腹泻。 但是，由于方剂药量比较大，很多人畏惧而不敢用。所以，如果使用本方必须是中医人士才能据情使用。 2、治膝盖疼外用方 中医应对膝盖疼、膝盖骨关节炎的办法很多。这个小方值得- -试。 苏子60克，莱菔子60克，芥子60克，吴茱萸30克。 四味药，研成细粉，加热一下，加热到大概60--70摄氏度，以肌肤能耐受为度，装入布袋里。然后来回熨烫关节痛处20分钟。每天两次，一周为一个疗程。治疗2个疗程，大多数人可以见效。 5年前，我的一个同事母亲膝盖关节炎，行动不便。我把这个方法说给他。他是先把药研成细粉，然后装入布袋，拿这个布袋上锅去蒸。蒸到温度够用了，就取出来用。结果，用了两个疗程，上下楼膝盖就不痛了。 这是广东中医老前辈邓铁涛的经验。 皮肤有损伤，或者皮肤容易过敏的人不要用。相对于其他内服的办法，这个小招安全性有保障。 适用面非常广泛，中老年均可。主要表现，就是关节疼痛、肿胀、不敢打弯、屈伸不利、功能受损。尤其是在阴雨天或者风寒天气，关节不适加重的人，更可以好好应用。但是，如果膝关节忽然红肿、热痛，拒按，这个时候就不能用。这个配伍取得是辛温行散之意。 【药方名称】养筋汤【处方】白芍30g,熟地30g, 麦冬30g, 炒枣仁9g, 巴戟天9g 【功能主治】补肾养心，滋肝舒筋。治肝肾不足，心阴亦虚，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂酸麻。 【用法用量】水煎服。一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻之症尽除。 【摘录】《辨证录》卷八 一剂养筋汤，五味药，阴阳双补、滋肝舒筋，横扫全身痛、麻 、僵 中医说养筋就是养命，但你会发现，现在筋骨病的人群特别多。很多人刚四十多岁，就感觉身体哪哪都不好，浑身僵硬，难受，有人是肩关节早早就不行了胳膊一动就痛，梳头、穿衣、提物、举高困难。有人是膝关节不行了，不能下蹲不能弯腿、不能伸直，伸直上个楼都费劲，有人是颈椎不行了，有些人是腰椎不行了，整天腿麻手麻，哪哪都疼。归根到底，这些问题还是筋骨问题，除了平时 缺乏运动以外，就是肝肾亏虚了，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，就会引起这一系列问题。 所以说要想养好筋骨，除了多运动以外，还要补肝肾，肝肾同源，养肝肾就是养筋骨，那今天和医生就给大家分享一个专门养筋的名方，清代名医陈士铎duo的养筋汤，养筋汤很简单只有五味药， 那接下来我们就一起解读一下养筋汤，看看是如何来养我们的筋骨的。 首先第一梯队加了 白芍、炒酸枣仁、麦冬和熟地；滋补肝肾，养阴润筋。 这其中白芍可以说是很多养肝，养筋的方子里最常见的一味药了。 首先白芍能够柔肝和血，使肝血充足。其次白芍味酸，酸味主收敛，能使体内的气血不那么容易耗散，从而起到养血的作用。肝主筋，肝血充足了，筋有所养，腿脚不利、膝盖酸痛就会缓解。 而麦冬，麦冬甘寒、滋阴，既补心阴不足，又清肺以制肝，肝主升发，肺主肃降，肝升肺降则气机调畅，气血通畅。达到通则不痛的目的。炒酸枣仁，酸枣仁入心肝二经，心主血脉、肝藏血，酸枣仁养心肝，生气血，使得气血可以滋养全身。 熟地，熟地归肝、肾经。具有滋阴补血、益精填髓等作用。适用于血虚、肾阴虚及肝肾精血亏虚所致的各种证候， 第二梯队加了一味温阳的药物巴戟天，温阳补肾。 巴戟天有很好温补肾阳的作用，也正是中医阴中求阳的思路。中医上讲：“善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”。 全方阴阳双补，补肾养心，滋肝舒筋，适用于全身的麻木疼痛，及其他的肝肾不足之症，原文是这样形容养筋汤的，一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻之症尽除。意思说一剂下去，筋骨就稍微放松了，三剂五剂下去，筋骨就大大地舒展了，十剂下去，酸麻疼痛之症全部去除。 又：养筋汤是一个养筋的方子。 方药组成:白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克 出自清代医家陈士铎的《辨证录》，专门治疗“行役劳苦，动作不休，以至筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂疫麻”。《辨证录》对这个养筋汤赞誉度非常高，夸下海口说：一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻之症尽除。 养筋汤，整个方子是补其水、润其肝的思路，意思就说一剂下去，筋骨就稍微放松了，三剂五剂下去，筋骨就大大的舒展了，十剂下去，酸麻疼痛之症全部去除。 如果膝关节久病久痛，肯定有瘀，还有些寒湿，加桂枝12克川牛膝12克三七粉6克（直接用汤药送服） 加入桂枝一方面可以温经通络，打通膝盖这个地方的经络，一方面把膝盖这个地方的寒湿散掉。同时这个桂枝可以反佐前面清一色的滋阴药带来的滋腻。 年老膝盖退化，疼痛酸麻，服用养肝血的养筋汤组方：白芍10克，熟地15克，酸枣仁10克，麦冬10克，巴戟天10克因为膝为筋之府。肝血养足，膝盖就舒服。 养筋五味； 酸枣仁、白芍、麦冬、熟地、巴戟天。治膝关节退化性病变，疗筋伤疼痛、手足酸麻。养肝明目，筋骨的养后用鹿含草、 透骨草伸筋草解决疼痛问题。 如膝关节积水，加薏米、川牛膝、木瓜、白芍。 让老人满心欢喜的方子，搞定膝盖疼痛、腿脚不便！有个朋友，一过来就要用手摸膝盖，如果你善于观察，你会发现，凡是握力不好的，脾胃一定也不好；凡是老摸膝盖的，膝关节一定不太好。中医讲究望闻问切，这第一步就是望，其实就是看出来的。 果不其然，我的这位朋友膝盖疼已经半年有余了，他说他的膝盖像生了锈的轴承一样，一动就咔吱咔吱响，还很僵硬，不能屈伸，上下楼都困难，去医院检查诊断为膝关节退行性病变，他听人说掌心有个劳宫穴，非常暖和，就时不时地用手掌捂一下膝盖。 我说，你这是养筋汤的症状了。 中医认为，膝为筋之府，各种韧带筋膜在膝关节这里最复杂最丰富，所以膝盖的问题在于筋而不在骨。五脏之中，肝主筋，肝是筋的领导，是它的主子，所以筋的问题都要寻到肝上去。  一言以蔽之，膝盖疼是因为肝血不足，好像树木缺乏水的滋润，就会变得干枯，你一掰，噼里啪啦裂开来。好像自行车用久了，你不点油，不保修，它就咔嚓咔嚓响，用起来不得劲，油一点上去，很润滑，声音没有了，车子也变得灵巧了。对人体而言，肝血不足，在膝部最容易反映出来，膝盖得不到充沛的肝血的滋养，就会衰老退变的快，也就是现代医学所说的“膝关节退行性病变”。这个时候，只要把肝血养足了，筋骨就利索些，好用些，像点机油一样。 养筋汤，它就是帮你点机油的。 这个方子出自清代医家陈士铎的《辨证录》，专门治疗“肝肾不足，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步”。  养筋汤既养肝血也柔肝筋。 白芍养血柔肝，它能补肝血，白芍是非常柔和的药物，所有僵硬紧张的毛病，用上白芍，都能让它变得温柔温和。 白芍配上酸枣仁，这两味都是酸的，酸入肝，酸味的药物得木之气最纯，都可以养肝，酸还有一种收敛之性，中医讲，酸收酸收，酸味的食物一下去，是不是有一种牙关一紧的感觉？所以白芍、酸枣仁补肝血的同时，还能够把肝血收藏住。 麦冬，听上去似乎会让人产生先入为主的错误映像，以为它是一种五谷杂粮，其实，比起谷物，它更像是花草。麦冬甘寒，它是带点甘甜的，甘可以缓，可以缓和关节的屈伸不利。  肝肾同源，肝属木，肾属水，按照中医五行理论，水生木，肝血是靠肾水生长过来的，所以补肝还要到肾中去补，正如《医宗必读》所说，东方之木，无虚不可补，补肾即所以补肝。这里用了一味熟地来补肾阴。 如果把人比作是一盏灯的话，人体的阴液就是灯油，命门火气就是火苗，如果没有阳火去温煦点燃，灯油就形同虚设。换句话说，阴是基础，阳是能量，没有阳的带动，补进去的阴液就不能很好地被利用。好比一根火柴棒可以把一地的煤油点燃，一味巴戟天可以把养筋汤中滋阴养液的中药烧起来，本来只能吸收一半的，如此一来，就可以全部吸收。 养筋汤，整个方子是补其水、润其肝的思路，我的这位朋友吃了一剂下去，就感觉膝盖处舒展了许多，无怪乎古书上称赞它“一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂酸麻疼痛之症大除。”就说一剂下去，筋骨就稍微放松了，三剂五剂下去，筋骨就大大的舒展了，十剂下去，酸麻疼痛之症全部去除。 筋骨得到濡养后，还要切记三件事： 第一少熬夜，熬夜本就伤肝肾，现代人熬夜喜欢干什么，看手机看电脑，久视伤血，那肝血就掉的很快。 第二不要剧烈运动，凡事有度，过犹不及，剧烈运动容易拉伤筋骨，慢性持久的耐力运动才是最好的。 第三不要乱发脾气，怒则其上，人一生气，气血都往头面上走，四肢就失去了濡养，长此以往，就容易抽筋，腿脚不利索，最厉害的是怒伤肝，肝为将军之官，手握重权，身经百战，将军带头造反，整个国家岂不陷入一团混乱？ 一张小方子，搞定膝盖疼痛、腿脚不便，不来了解下？前段时间，门诊上来了个患者，一过来就用手摸着自己的膝盖，不难看出，他的膝关节一定不太好。中医讲究望闻问切，这第一步就是望，其实就是看出来的。 紧接着，我就问他，是不是膝盖不舒服了？患者咬咬牙，说这破膝盖已经疼了半年多了，就像生了锈的轴承一样，一动就咔吱咔吱响，还很僵硬，不能屈伸，上下楼都困难，之前检查诊断为膝关节退行性病变，问我中医有没有什么好的办法。 我叫她伸出舌头来，舌苔薄白，有些干，说话声音也有些沙哑。我说，你这就是养筋汤的症状了。 中医认为，膝为筋之府，各种韧带筋膜在膝关节这里最复杂最丰富，所以膝盖的问题在于筋而不在骨。五脏之中，肝主筋，肝是筋的领导，是它的主子，所以筋的问题都要寻到肝上去。  一言以蔽之，膝盖疼是因为肝血不足，好像树木缺乏水的滋润，就会变得干枯，你一掰，噼里啪啦裂开来。好像自行车用久了，你不点油，不保修，它就咔嚓咔嚓响，用起来不得劲，油一点上去，很润滑，声音没有了，车子也变得灵巧了。 对人体而言，肝血不足，在膝部最容易反映出来，膝盖得不到充沛的肝血的滋养，就会衰老退变得快，也就是现代医学所说的“膝关节退行性病变”。这个时候，只要把肝血养足了，筋骨就利索些，好用些，像点机油一样。养筋汤，它就是帮你点机油的。 这个方子出自清代医家陈士铎的《辨证录》，专门治疗“肝肾不足，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步”。养筋汤既养肝血也柔肝筋。 组成：白芍30熟地30麦冬30酸枣仁9巴戟天9。 这个方子重用白芍来柔肝养血，配合酸枣仁大补肝血，酸枣仁与白芍都是酸的，酸入肝，酸味的食物药物都可以养肝血，因为酸有一种收敛之性，能够把肝血收藏住，而不是白白耗散。 然后再用麦冬滋阴，麦冬味甘，甘可以缓，所以关节屈伸不利的都需要甘味的药来缓和。麦冬还可以补心血，心主血脉，心脏强大了，周身的血脉会更加通畅，自然膝盖这里的血脉也更通畅，通则不痛，就可以解决膝盖痛的问题。 肝肾同源，肝属木，肾属水，按照中医五行理论，水生木，肝血是靠肾水生长过来的，所以补肝还要到肾中去补，正如《医宗必读》所说，东方之木，无虚不可补，补肾即所以补肝。这里再用了一味熟地来补肾阴。 在一派养阴的药中，加入一两味温阳的药物，就是中医阴中求阳的思路，巴戟天补肾阳，它就是这最后画龙点睛的一笔。 如果把人比作是一盏灯的话，人体的阴液就是灯油，命门火气就是火苗，如果没有阳火去温煦点燃，灯油就形同虚设。换句话说，阴是基础，阳是能量，没有阳的带动，补进去的阴液就不能很好地被利用。好比一根火柴棒可以把一地的煤油点燃，一味巴戟天可以把养筋汤中滋阴养液的中药烧起来，本来只能吸收一半的，如此一来，就可以全部吸收。 养筋汤，整个方子是补其水、润其肝的思路，最后这位患者吃了一剂下去，就感觉膝盖处舒展了许多，无怪乎古书上称赞它“一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂酸麻疼痛之症大除。”就说一剂下去，筋骨就稍微放松了，三剂五剂下去，筋骨就大大的舒展了，十剂下去，酸麻疼痛之症全部去除。 一张小方子，搞定膝盖疼痛、腿脚不便，您了解了吗？ 膝骨关节炎，煎白芍熟地河南读者吕女士咨询：我患膝关节骨性关节炎5年多了，双膝关节疼痛、下肢乏力，行走困难，最近天气寒冷又加重了，苦不堪言。朋友给我推荐一方：取白芍18克，熟地15克，桑枝、牛膝、生地、木瓜各10克，桂枝9克，炒麦芽、白芷、泽泻、车前子、僵蚕、当归、蜈蚣各7克，甘草5克。用水煎，分3次服，每日1剂，连服15剂。不知此方是否可行，想请专家点评一下。 山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：生活中不少中老年人为膝关节痛所困扰。主要症状是关节肿胀、疼痛、僵硬；开始活动时痛，活动后减轻；负重时疼痛加重，有的夜间痛，又称“休息痛”。究其原因，大多属于骨性关节炎，除与关节本身的老化有关，与膝部的活动过少、血液循环较差、过度劳累、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。本病属中医“骨痹”“筋痹”等范畴，多为肝肾亏虚，气血不足，或受风、寒、湿长期侵袭，造成经络闭阻，气血不通所致。治宜滋补肝肾、强筋健骨、活血通络。 方中白芍味苦、酸、性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗的功效；熟地味甘，性微温，入肝、肾经，能补血滋阴、益精填髓；桑枝活血通络，使得肝肾气血渐充；牛膝活血祛瘀，补肝肾、强筋骨；生地、当归养血活血；木瓜、桂枝温通经脉、除湿止痛；炒麦芽疏肝和胃；白芷祛风除湿、消肿止痛；泽泻、车前子利水渗湿；僵蚕、蜈蚣畅通经络；甘草调和诸药。诸药合用，具有滋补肝肾、强筋健骨、活血通络的功效，对膝关节骨性关节炎有较满意的疗效。 患者平时应注意膝关节的正确锻炼和防寒保暖，超重者需适当减肥。饮食上，多吃含钙丰富的食物，如海产品、蛋类、动物骨骼、豆类、奶类等，以预防骨质疏松。 巧用12种中药，养出好脾胃   |
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