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近年来，越来越多的人患上糖尿病，上到老人，下到小孩，都成了"糖军"的一员。 但随着糖尿病治疗的急迫，很多糖友常常被一些糖尿病治疗『谣言』所迷惑，导致没有得到最佳的治疗。 今天咱们就来看看，都有哪些谣言是糖友们经常遇到的： 01 神医、神药彻底治愈糖尿病
“吃了我们这个药，糖尿病永不复发”；“10天之内，我们就可以帮你把糖降到最理想的状态，后面便无需再用药”…… 像这样的神医、神药谣言话术还有很多，对于很多病急乱投医的糖友们来说，很容易上当。 就目前而言，糖尿病的确可以脱离药物和胰岛素的，但是前提是，需要依托较自觉的运动和饮食，以及其它良好的生活习惯。 不过，这只是部分2型糖尿病患者，这也不是说糖尿病已经好了，只是说控制的好。 而1型糖尿病人以及大部分2型糖尿病人，还是离不开药物和胰岛素。虽然真相很残酷，但这就是事实。 这也是国际上的共识，糖尿病尚无法治愈，如果有听说能治愈糖尿病的产品，请大家不要轻信。 02 胰岛素会上瘾
“胰岛素会上瘾”是一个比较广为流传的谣言了。 很多人也因此深受其害，明明自己改用胰岛素，却不敢用，导致控糖失败，引发新的并发症。 其实，胰岛素是人体本身就有的一种激素，有的糖友之所以需要长期注射胰岛素，就是因为体内胰岛素缺乏导致的，这时候必须长期注射胰岛素才能调节血糖平稳。 当然，打了胰岛素也不就代表血糖就一定能控制，因为打多少胰岛素这又与糖友每顿摄入的糖份多少有关。 所以，对于糖友来说，定点定量饮食很重要。 另外，很多初发糖友需要使用胰岛素尽早将血糖稳定下来，以减少高血糖的风险，而在血糖稳定后，是可以停用胰岛素，改用口服药物的； 但如果是胰岛功能不足，血糖控制差，很难用药物改善，则需要使用胰岛素注射治疗了。 尽管如此，打胰岛素也不存在“成瘾”一说。 03 糖尿病严重了才打胰岛素
胰岛素通常是给2型糖尿病通常在血糖明显升高时进行强化治疗的。 但胰岛素并非是糖尿病严重后才用，因为对于1型糖尿病患者，在发病初期就需要用胰岛素。 另外在特殊情况下，如妊娠、围手术期等也需要首选胰岛素。 04 糖尿病人不能喝粥
粥升糖速度快，但降下来的速度也快。只是喝粥讲究技巧：不能喝纯大米粥，喝粥时需要加一些豆类或杂粮，粥不能煮得时间太长。 放凉了再吃，因为凉了，淀粉老化了，升糖就不快了；食物搭配如蛋白类和蔬菜类一起吃为好。 05 血糖降下来就能停药了
血糖降下来后，并不意味着就可以停药了，仍需注意饮食和运动。 因为，如若自己擅自停药，是很容易引起血糖的波动与反弹的，这样反而不利于糖尿病的控制。 是否能停药，最好的方法是去医院查胰岛功能，听取医生的建议如何用药。 06 得了糖尿病不能吃糖、甜食、水果
相信很多糖友都看到过啥糖尿病不能吃糖、吃甜食、水果之类的文章，很多人也对此深信不疑。 《中国2型糖尿病防治指南》明确指出：糖尿病人可以摄入少量的糖，只要摄入的热量不总热量的10%就可以了。 所以，只要控制总的热量，还是可以少吃点的。 至于水果，我们可以吃些血糖生成指数低（GI）的水果，据研究GI低于55的为低GI的水果，对血糖的影响不大，如猕猴桃、柚子、桃等低GI水果。 最后，希望大家能够辨别谣言，减少控糖道路上走的弯路。   |
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