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“都说中医可以完全根治糖尿病？” “你得糖尿病一定是吃糖吃多了吧？” “控制饮食吃得越少越好？” 糖尿病患者想要血糖控制得好，一定要多学习糖尿病相关知识。不仅是糖尿病医学方面的知识，控糖生活知识也很重要，否则很容易轻信一些控糖的谣言，这样不仅不利于病情的控制，很可能还可能对身体带来伤害。
有一些很多糖友都相信的，但却是没有实际依据的，快来一起学习一下。 一、中医能根治糖尿病 糖尿病在目前的医疗水平上，不论是西医，还是中医都是无法做到完全根治糖尿病，有些糖友在医院住院时医生说确诊糖尿病以后，一辈子都无法根治糖尿病，就转而投身于中医。这时候就有很多骗子打着中医里某味药材有治疗糖尿病的奇效，来诓骗糖友们的钱。
二、胰岛素会上瘾 “打一辈子的胰岛素会上瘾，能不打就不打”“我现在血糖特别高，得多吃点降糖药”。有些糖尿病患者认为用不用胰岛素、吃不吃降糖药完全取决于自己，不按照医嘱来用药的做法非常危险，不仅不会让血糖控制下来，还可能加速胰岛功能的衰竭，增加糖尿病的病情。
三、糖尿病人一点水果都不能吃 水果中含有大量的果糖，会让血糖升高，所以糖尿病人不能吃水果。其实对于糖尿病人来说没有绝对不能吃的东西，主要在于控制好量。水果中含有维生素和多种膳食纤维，糖尿病人可以适量吃一些水果，但需注意要吃升糖指数低的水果，gi值过高的话还是不建议吃的。这时候知道不同水果的gi值比较重要，这里给糖友们说一个查询水果gi值简单便捷的一个方法，在先锋鸟app，点击“+”号，食物查询，输入水果名称，就能搜索出来gi值、碳水和热量了。
四、平时不测血糖 平时不用测血糖，反正去医院复诊的时候也会抽静脉血。这种想法是错误的，确诊糖尿病以后最好能实时了解自己的血糖情况，才能对症下药，用来调整饮食和运动。特别对于新确诊的糖友一定要勤加监测，头一个月一天监测5次以上，方便找到血糖规律。 当然只测血糖也不行，还要做好血糖监测工作。上文提到查询食物gi值的软件——先锋鸟app，是一款帮助糖友管理血糖的工具，能直接输入血糖，也能连接蓝牙血糖仪自动同步记录血糖，帮助糖友生成血糖记录表格和血糖变化趋势图，实时分析血糖，找到血糖规律后减少扎手指的次数。
关于控糖的这几个谣言一定不能轻信，特别对于血糖高的老人来说，他们很容易轻信这些谣传。糖尿病人平时控制血糖的同时多学习，提高辨别是非的能力，进行自我管理，这样才能将血糖控制平稳。 |
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