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实际上，释放情感，便可驱动灵魂。 掌控情绪，最佳的方式就是：多频次地释放你的最佳情感。 这也是使人更幸福、更喜悦、更充沛的要诀：千万别告诉别人 我们知道，情绪，是一个，任何人都无法逃避的存在。 可是，千万要注意的是：当不积极的情绪，一旦被自己使用太多了，一般地，你就会逐渐失去：稳定的、充满驱动力量的灵魂。 情绪，如碗中水，可变成其它水。而，情感，如碗，稳定而容纳，除非被摔碎了。 你，可以尝试，通过气息控制的方式，做到技巧化，并化为你的身体本能。 如果，你能够获得通过一种特殊的方式，即获得一种：瞬间喜悦的气控技能时，你会惊讶你身体本能中情感力量。 下面，具体来看看：  一、最佳情感技巧化 情感比情绪更大，情感也比情绪更具备稳定性。情感，也是人的灵魂驱动力之一。而，情绪，其实，不必去多关注它。 在第二层气控的实操训练中，情感，这个概念，是做了界定的。它指：爱、喜悦、平和的最佳情感。 这种情感对人类来说，最重要。 试想，你对你的爱人、朋友、亲人、还有陌生人，都没有“爱”的情感了，这......会很糟糕。用孟子的话来说：仁、人心也。 也就是说，一个人，如果不爱了，那么，他的心也没了。 可见，爱，是一个人最重要的情感，那么，喜悦和平和，则在爱的基础上，逐渐拉开一点层次。 爱，最重要，其次是喜悦，再次之，就是平和。 这三种情感，是一个人最佳的情感方式。 只要通过气息控制的技巧，在每天10000次的呼吸之间，有几百次气息之间，释放该情感。 很快，你就能掌握了瞬间喜悦的技能。 当然了，不论是爱、喜悦、还是平和，随着你释放情感的频次增加，你会非常擅长于利用“身、气、意”合一的方式，自由地、随时、随地释放你的最佳情感。 这，真的是太棒了。 做快乐的你吧。  二、清通方能明澈 当我们工作累了，或者情绪不积极了，就要清通头脑。 那么，有没有一种气息技巧，能立刻就能做到这一点呢？ 答案：有。 且令人难以想象。因为其关键的诀窍在于：耳朵。  只要，尝试身体核心适中凝力，同时释放耳朵的感知力，也就是耳听八方的能力，再加上专门的气息动作和节奏。 瞬间清通，即可，带给你瞬间明澈（明澈之际，情绪消散）。 这个技能棒极了。 不论，你是用情绪把自己堵了，还是身体累了，还是你正在努力完成一个预算的工作，还是你在做一个美工设计...... 清通头脑的气控技能，只需要花掉你气息之间的2秒钟，就可以让你立刻达成：全身舒畅、清通头脑。你会感到自己：仿佛给自己换了一个使人精神气爽的外部环境一般。 可是，你还在那里工作......只是你此刻的情感变了：释放最佳情感的魔力，即刻就显现出来。
说时容易，做时难。 仅仅是瞬间清通的技能，就需要你掌握30%的气控理论，才能搞清楚。 好在，气控实践，已经非常系统化。只要充分融汇贯通理论，那么，实操就会很容易。 毕竟，清通才能明澈。
三、持志方能强行 志，这个概念，对我们来说，非常重要。野心、目标、愿望，都含有“志”的意境。 而其本质，不过是长远的意志。 意志长远，目光也就长远，精力更凝，精神更足。 可是，它，到底是怎么体现出来的？  细心的读者，想必在我过去的文章中，可以发现两个词语 1、志冲斗牛（我国古代成语） 2、志冲意发（气控专门的语言） 在古代被认为：志是“冲”的，可以冲到北斗星、牵牛星的高度。 这个意境很容易理解。 一个人的志向，完全可以冲到极限。 关键就在一个字：冲。 如何冲？ 气！ 如何走气？ 气控技能，会告诉我们重要的细节：鼓舞节奏做基础蓄力，将感知凝聚到极致，紧接着瞬间抵达你的目标或者梦想。 只要，先身、气、意三合一地掌控你的气息感，娴熟之后，你就可以通畅、敏捷地做“冲志”的气控动作。 这个动作，是如此的简单又完美。让你在2秒之内，完成志冲。 持志方能强行。 没有长远意志，如何能敢想敢干，如何能保持方向，未雨筹谋。 经常冲志，就能持志。 可是，作为技能的标准，还嫌不够，要：“适中鼓胸、同时，头清、眼光释放看前方”，在特定的气控动作下，在气息之间，实现，持志强行的技巧化。 这，就是气息之间的技巧。这，也是气控的动作技能。 我非常期待，你能学会以上三个气控技能（三个技能相辅相成）。 它会让你通过训练，变成你全新的身体本能：气息之间，志冲意发，如此，你便是个持志强行的人。如此，你便发挥了更强的情感驱动。 成年人，在白天12个小时里，大约有1万次呼吸，可拿出1000次，做志冲意发的动作练习。 经过：量变达成质变。疯狂密集训练10天。 很快，你就能在身体上，具备一项全新的本能：持志强行。 总结：只要真正明确最佳的三种情感，在各种场合，气息之间，多频率地释放，就可找到瞬间喜悦的气息技能；另外，时常，清通头脑，持志强行，那......还不爽死你？（注意，气息控制，是每个人都有的，只要意识到更多的气息感，就会发挥你的情感威能）
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