 作者/无限坏老师 身体一累，精力就变得不再充沛，精神也很难凝聚起来。 经常，我们面对难题、任务，总被时间卡脖子，一次次无奈地拖延。此时，明显感到：精力，精神不够用...... 怎么办？ 事实上，每一个难题的解决，都有关键点。 善于通览，发现关键，从而，全情投入，就可带动事件整体，快速向前。 面对客观，你要拥有更多的窍门，例如，找到来自你身体本能之中的高效能，有时，它甚至是无敌的。 绝对不要低估，你身体的核心力量。 这个力量，它关乎你的几乎全部的心智以及情感的活力。 下面，我们来看看，找到身体本能（身体核心）的4个诀窍。 一、巧妙发掘，核心力量 你很难想象，仅仅，通过身体核心，带动你的气息节奏，就可唤醒你的大脑。 若经过训练，你会建立全新的身体建能。 当这个本能与气息节奏融合为一，你会立刻感到，你的头脑是如此的通畅、敏捷和超然。 气，通了心智；也连了精神。 气通心智的秘密：往往在于你的“身、气、意”合一。（意，意志） 如此，你可以自由掌控，发动意志，从而高能地掌控事态。 而，气连精神的秘密，却在于，“感知与意志”的合一。 这，使你，既能志冲意发，又能知微通一......如天人一体般地，开始应对事件，解决问题。 同时，气，也鼓舞着你的身体，此时，你发现：你的身体核心，掌控气息，你的眼鼻嘴耳，同步协同。 这.....需要你巧妙发掘，找到你的身体核心力量。 二、充分投入，心无旁骛 一旦，有了身体核心，当你用情，用智时，你会：眼光长远、气息通畅、身姿也能矫健。 当，你通过身体核心以及身体部件，胸腹腰臀，眼鼻嘴耳，建立协同共鸣之后，你就娴熟了你的气息感，最终，获得充分投入的精神技能。 充分的投入，是一种精神的投入。 加持身体核心力量后，会给你带来惊人的精神领悟能力。 没错。你不用学太多，懂太多，更重要的是，你要变成“知”本身。 你就是精神，你就是领悟之本身。 经常利用，身体核心以及身体部件，操纵你的气息节奏，能唤醒头脑，是因为，你获得了：纯粹、精湛感知力。 这，就是潜藏于你身体本能之中的高效能秘密。 首先，用身体熟悉气息感，之后开始尝试，以身带气，以气带感。 很快，你就发现：解决难题，在于知微通一，也在于精神投入，心无旁骛。不受情绪、外界所干扰的能力。 其背后的科学原理是：人，可以采取特定的气息节奏，做到瞬间唤醒大脑，并掌控应激的本能。 三、进入节奏，快速搞定 身体核心带来身体本能，也带来了气息节奏。 身体本能，于气息之间，微妙无间。 你大可通过掌握一定的知识后，大胆地进行实践的跨越。 尝试，并掌控你的心智活动以及情感活动，只有掌控，才会给你的解决和实现带来极大的效能。 尽量找到你的节奏。它来自你身体本能的节奏，同时也反应为气息的节奏。 每一个难题，工作任务，一旦你进入节奏中，你就充满了投入和掌控。 精神投入，就能精神领悟。 掌控事态，就能发挥心智。 可是，一旦不能投入，负面和意见，就会频频而发，从而影响情绪。 可是，一旦不能掌控，就会信念动摇，欲望也会萎靡下来。 让你的身体、气息、意志，统统进入统一的节奏吧，这可以更快地帮助你：发挥身体核心的力量，高效高能地快速搞定一个又一个的难题。 除了收获成就积累，更大的收获，是你找到了身体核心以及你独特的节奏。  四、精义入神，出人意料 用身体核心掌控气息感的人，自主性极强。 能随时、随地、随意，掌控气息感的人，能轻松驾驭自己的自主性。 身体核心操纵气息感，会使人的感知能力，可凝，可深，可冲，可发。 这也是掌控心智的基础窍门。 掌控气息感，感知就精微。 越精微，越精义。你的项目、任务、技能、计划，都需要精义。 所谓境界大，就是精义入了微。 微妙，就是不显。就会出人意料。 例如，学生时代的学霸学神，看似平常，可是，每次考试都是第一名。怎么做到的。 精义入微，精义求精。 这，就是出人意料的诀窍。 成年后，我们的每一次决策判断，几乎都能够决定我们的人生故事。 可是，缺乏强感知、深感知、敏捷的感知......感知示弱，就会知觉判断。做什么，拍脑袋。想什么，没脑袋。 问题在哪里？没有掌控气息感，不能知微妙，通一窍。 执情执念，难清通，内部混杂，更忙碌。 现实的逼迫、无形的社会竞争，总是使人很难清通。难清通，难精义。 清通自己，心无旁骛，精神投入，酣畅淋漓。 酣畅淋漓，精神领悟，于是，精义入微，微妙入神。 凡是，大能、大杰，都会做到这一点：时而清通，时而精义。 于是，他们，拥有了更大的眼光与格局。 知大势，知大局。 这一切，都离不开来自你身体本能（身体核心）的力量。 （END)
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