少林炮拳 (简化版二) 第二段 二十二、抖尘式 (1)右脚右跨,左脚右跟,两臂直摆由右向左,拳心向下,目视右前方(图22一①)。 (2)右腿向右跨出,同时两拳自左经腹前向右挎拳,左脚随之滑动,两拳崩拳,力达右拳轮,拳心均向后,目视前方(图22一②)。
二十三、小提鞋侧铲 (1)身体右转180°,并向右倾斜,随之左腿向前提膝,左脚向右缠腿;同时两拳变掌交叉于小腹前,左掌心向下,目视前方(图23-①)。 (2)上动不停,左腿向左侧铲,力达脚外侧;同时两掌变拳于腹前,拳心向下,目视前方(图23-②)。 二十四、冲心肘 身体左转90°,左腿向前落地成左弓步;同时右臂屈肘向前顶肘,左拳变掌拍击右小臂外侧,右拳心向下,目视前方(图24)。
二十五、双压肘 上体不动,左腿直立,右腿提膝,两臂外旋屈肘变拳下压至右膝两旁,上体微前倾,目视两拳(图25)。
二十六、双撅拳 上体不动,右腿向前落地;同时两臂自内向外分拳收至腰间,接着两拳自下向前击出,拳心向上,目视双拳(图26)。
二十七、双峰贯耳 上体不动,左腿向右腿并拢成半蹲;同时两拳下压至大腿两侧,然后直腿,同时两拳由两侧向前贯出与耳同高,目视双拳(图27)
二十八、单峰贯耳 上体不动,左脚向前迈出成左弓步,同时左拳变掌外旋掌心向上,右拳由后经上向左掌心贯拳,目视右拳(图28)。
二十九、右卧枕 向左转体90°,右腿向前迈出成右弓步,双拳胸前交叉,右外左内,然后右拳外旋向右横击,拳心向后,左拳向下直插裆部,拳心向后,目视左方(图29)。
三十、左卧枕 右转体180°,左腿向前出成左弓步,双拳胸前交叉,右内左外;然后左拳外旋向左横击,拳心向后,右拳内旋直插裆部,拳心向后,目视右方(图30)。
三十一、转脸仆搂 身体左转,双脚同时起跳左转180°成右仆步,双手随身平抡后,左手变拳收至腰间,右拳变掌立于胸前,抬头伏身,目视前方(图31)。
三十二、冲心肘 上动不停,右臂前伸后搂手,重心前移成右弓步,同时,左臂屈肘横向击出,力达肘背,右手自外向内附于左肘背,目视前方(图32)。
三十三、汇毛篮、海底炮 (1)身体左转90°,左拳变掌自右经腹前向左摆动至与肩高,右掌自后向左下捞起,目视右掌(图33一①)。 (2)上动不停,重心移至左腿,右腿收拢并步半蹲,同时左掌收至腰间,掌心向上,右掌变拳向上挎起至脸前,然后左掌移腹前,右拳背砸击左手掌心,同时震右脚并伴以发“咳”声,目视右拳(图33一②)。
三十四、转身推山 身体右转180°,左脚向前落成左弓步,同时左拳经腰间变掌滚出向前推击,掌心向前,掌指齐眉间,,右拳收至腰间,目视左掌(图34)。
三十五、叉步单鞭 身体右转,两拳同时收至胸前,右腿向后成叉步,双拳同时自腰间向两侧冲出,目视前方(图35)。
三十六、弓步推山 左腿向前活步成左弓步,同时右拳收至腰间,左拳经腰间变掌滚出向前推击,小指侧向前,掌指齐眉,目视左掌(图36)。
三十七、双峰贯耳 身体右转180°,上左步收拢成并步直立,同时两拳经上体两侧向前上方对拳与眼平,拳眼向下,目视双拳(图37)。
三十八、跳步单叉 (1)身体左转180°,左腿提膝;同时右拳向上抢臂至头上方,左拳向左后摆拳,拳心向下,目视前方(图38一①)。 (2)上动不停、左脚落地后蹬地起跳,身体右转90°,两脚落地成左仆步;同时右拳变掌自头上向下切掌,掌指向前,掌心向左,左掌自右经头上插入右腋下,掌心向后,目视前方(图38一②)。
三十九、冲天炮 右腿蹬地,身体直立重心移左腿,右腿提膝,脚尖朝下,同时右掌变拳屈肘上冲,拳面与鼻尖平,拳心朝内,左拳置于右肘下,拳心向下,目视前方(图39)。
四十、束身砍掌 右脚向后落地,身体右转90°,左腿收拢成左丁步;同时右拳变掌自左上向右下砍掌,力达小指外侧,掌心朝内,左拳变掌立于右肩处,目视左前方(图40)。
四十一、金鸡独立 右腿蹬地身体直起,左腿提膝,脚尖朝下;同时左掌变勾手自右经左向下勾出,勾尖朝上;:右掌变勾手,右臂屈肘于胸前,然后向上冲出,勾尖朝上,目视左前方(图41)。
四十二、五花坐山 左腿向左落步,右腿震脚,左腿提起,再向左落成四平马步,同时右拳自右经脸前向左、向下,上架拳至头上,拳心向外,左拳内翻自左向右经腹前向下栽拳至右膝上,目随右拳转动后目视左前方。动作完成的同时,伴以发“喂”声(图42)。
四十三、收势 左腿向右腿收拢成并步直立;同时右拳落下,左拳提起成抱肘。接着,两拳变掌,两臂伸展贴于两腿外侧,目观前方(图43)(图44)。
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