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《黄帝内经》讲的春秋季贼风伤人无形，睡觉时如何危害健康 《黄帝内经》中《素问》⽈：夫上古圣⼈之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时。虚邪贼风是导致发病的因素。 什么是“贼风”？ 贼风是指从孔隙透入的,不易察觉而可能致病的风。春秋季白天仍然很热，但是一到夜间，就会凉风阵阵。贼风，又称为虚邪贼风，也可称之为虚风。泛指自然界不正常的气候。 尤其是在人全身出汗发热的时候，毛孔是放大张开的，这个时候最容易起风疙瘩。而贼风是指尖锐的风，如门风吹进来的风，窗户缝的风。 睡觉的时候要拔座机、关⼿机，在熟睡的时候突然惊醒是最伤神的。这种贼风，这种虚邪更厉害。“虚邪贼风，避之有时。” 要按时间段来说。⽐如说，贼风容易在你晚上睡觉的时候侵袭你，那即便是在你午休睡觉的时候，你也不应该去开电扇或者吹空调。所以，我听说很多⽼年⼈患有脑中风、⾯瘫，往往就是因为他们中午睡觉的时候觉得挺热，开个风扇，结果，⼀醒来，半边⾝⼦动不了了。⽽且有的时候，⽼⼈家还容易因为⼀阵电话铃声⽽受到惊吓，然后就出现问题了。 虚邪、贼风都是健康的⼤敌，那怎样才能做到 “避之有时”呢？虚邪，在古代讲，是指五运六⽓。 应该根据四季的变化知道：春天多风，⽽且风是往上⾛的；⽽秋天的风具有肃杀之⽓，秋风扫落叶。或者是要知道夏天多暑多热，⽽秋天多燥，冬天多寒。所以，⼤家要根据时令的变化去避开每个季节盛⾏的邪⽓。 另外，贼风来了我们要避，⽽不是说要去正⾯迎对它，或者是征服它、改造它。⼤家都知道，经常骑摩托车的⼈都容易得关节炎，如果你细⼼的话，你会发现他的关节炎绝对不是在冬天得的。 为什么呢？因为在冬天，他知道要穿⽪裤、棉裤或是护膝来把⾃⼰包裹得很严实。反倒是在夏天，⼈的腠理开放的时候，他就喜欢骑着摩托车去兜风。当他骑着摩托车迎着风⾛的时候，贼风就进⼊他的体内了。这样，他不但没有去躲避贼风，他还⼈为地制造了贼风。 所以，许多少年到后来中年都患有关节炎，这都是有原因的。⽽且不⽌骑摩托车会让贼风乘虚⽽⼊。再⽐如说我们在厨房炒菜，本来热⽕朝天、汗流浃背的，你突然想起冰箱⾥有个菜没拿出来。 打开冰箱⼀伸⼿，就那么⼀下，虚邪、贼风就进⼊到你体内去了。很多⼈的病就是这么落下的。 还有，很多⼈的病都是因为在夏天开空调⽽落下的。这些贼风都是⼈为制造的。我们相当于是 引狼⼊室，把“贼”召唤到了⾃⼰家⾥。 在夏天，⼈体的腠理是开放的，本来应该是⽪肤宣泄，多出汗的时候，结果我们把⾃⼰弄在⼀个温度特别低的房间⾥，这就要闹病。 有的人爱开窗而睡，很容易受“贼风”侵袭。这是因为睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能降低，阵阵凉风吹起的地面尘土以及细菌病毒乘虚而入，会引起咽炎、气管炎等症状；“贼风”吹在熟睡者的头面部，第二天早上容易引起偏头痛，甚至口歪眼斜、流口水，这主要是病毒侵犯了人体，导致了面部神经麻痹；“贼风”吹在没盖被子的腹部上，还会引起腹泻； “贼风”还常常招来蚊子，吮吸血液，同时，把疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎传给被叮咬者；夜间的“贼风”还使肌肉处于紧张性收缩状态，不能充分松弛休息，使肌肉代谢酸性物质堆积，致使第二天全身酸痛，疲乏无力。 人们常用“多事之秋”来比喻秋天多变的天气，这恐怕就是“贼风”的罪过。预防“贼风”侵袭，一方面平时注意穿衣、盖被，不要因为白天较热就减衣；另一方面，也不要过早地穿上棉衣，冻一冻，即“秋冻”，也会对秋季的“贼风”增加抵御力。 《诸病源候论》[隋]巢元方，卷之一 风病诸候，其六-贼风候：贼风者，谓冬至之日，有疾风从南方来，名曰虚风。此风至能伤害于人，故言贼风也。 其伤人也，但痛不可得按抑，不可得转动，痛处体卒无热。伤风冷则骨解深痛，按之乃应骨痛也。但觉身内索索冷，欲得热物熨痛处，即小宽；时有汗。久不去，重遇冷气相搏，乃结成瘰癧及偏枯；遇风热气相搏，乃变附骨疽也。 |
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