 相信大家也知道，每年到了这个季节的时候，天气越来越燥热了，但是昼夜温差还是非常大的，在这个时候很多朋友们仍处于口干舌燥，食欲不佳，状态又不好的一个情况，那么，小编建议大家在当下的时候一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这类蔬菜里面都富含大量的膳食纤维，维生素，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，同时又能够起到一定的滋补效果。  那么，在当下这个季节的时候，天气越来越炎热了，很多朋友们可能都不愿意做一些复杂的餐饭，都喜欢一次性做一堆的面食，比如一些包子、馒头、饺子、面包这类主食存放在家里边儿，等到自己不太想做饭的时候，就拿出来热一热，蒸一蒸直接吃了。那么我们做这类面食的时候，肯定是要用到面粉的。  我们去市面上购买一些面粉的时候，一定要认真地挑选，千万不要只看面粉的价格以及品牌和它的包装，我们在挑选的时候，还是有一定技巧跟方法的。那么今天，小编也跟大家分享3个我们正确挑选面粉的方法和技巧，这样的话我们回回都能够挑到优质面粉。只需要我们在挑选面粉的时候，认准“这行字”就可以了，方法是非常简单的，感兴趣的朋友们，可以跟着小编一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用。  第一个，大家可以观察一下面粉袋子上面的执行标准号。 一般来说，只要面粉袋子上面的执行标准号是GB/T8608，那么这样的面粉，大家就可以放心去购买，而且都是一些优质面粉，也是我们生活中最常用的一种面粉。  第二个，大家可以观察一下面粉袋子上面的质量等级。 在买的时候，一定要优先选择特制一等粉，这样的面粉才都是一些优质面粉，不然的话，其他的面粉可能都是一些档次比较次的面粉，做出来的面食口感很差，而且还会出现发黑的情况。  第三个，我们买面粉的时候，大家观察一下袋子上面的面粉名称。 一般来说，每一袋的面粉儿上面都会有特定的名称，像一些低筋面粉，小麦粉、饺子粉、高筋面粉等等，大家都可以选择对应的面粉来做出自己想要的面食。  |
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