【找教练】你的反手是“假横打”，而且很容易受伤！-乒乓国球汇

@快乐乒乓：找教练+自己感觉我球拍有毛病

@袁磊教练解答

这位球友很有意思啊，球拍有毛病是什么意思呢？不好用，还是球板出了问题？

既然你的问题我看不懂，那就直接点评下你的动作吧。

先说横打，我还是觉得有点过于像推挡了。

横打横打，说白了就是我们要模仿横板的反手击球动作，看你的动作轨迹几乎就是前后运动，而且击球也有一个明显的下压动作，这就是典型的用反面去推挡了。

还是要以肘关节为轴，向右前方挥出，有一个拨打的动作，这样才有利于后期发出力量，提高球的质量，要不然还不如反手推挡呢。

来来来，我给你做个示范

你这样的动作要是发力的话，我认为可能会受伤，你的手腕内收已经到一定程度了，这个角度如果只是向前发力，你可以想象一下，挥拍试试，对吧。

正手我觉得你是在碰球，没有主动击打出去，几乎没有随挥，把球挡过去就拉倒了。

我觉的你还是要先建立好一个基本的动作框架，然后稍微主动一点的去击球。当然我说的不是发大力量，就是你每一下有一个吃球的感觉在，一个主动的意识在。

其实看你的协调性，整个身体感觉都非常不错，如果好好训练，一定是会进步的，希望能帮助到你，谢谢。

你也想问？……