入夏第一天我就已经想好我的夏日菜谱啦! 有些菜只有夏天吃才有感觉呀~ 宝子们快快收藏起来! 三伏天没有食欲的时候安排上! 1.麻辣小龙虾 没有小龙虾的夏天是不完整的!尤其是麻辣味的小龙虾,我自己一个人都能干掉一大盆,麻小吃起来实在是太上瘾了! 做法: ①小龙虾买回来自己洗净或者买的时候让商家清洗干净,记得多清洗几遍。
②锅中热油,直接放入小龙虾中火炸到小龙虾都变红后捞出,这样的虾肉会更嫩。
③另起锅下葱姜蒜和洋葱碎爆香,放入桂皮一根、八角四粒、香叶五片、20g干辣椒、10g青麻椒、15g花椒,炒两分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱和一块火锅底料炒出红油。
④把炸好的小龙虾倒入锅里,大火翻炒两分钟后加入跟小龙虾齐平的啤酒,大火煮开后放入鸡精、生抽、料酒各两大勺,再用小火焖煮十分钟。
⑤然后放入两勺白糖、一勺十三香、一勺辣椒面,再用小火焖煮10分钟,最后再加入两大勺花椒油,大火煮5分钟,撒上香菜和芝麻即可出锅。
2.捞汁小海鲜 捞汁小海鲜永远的神!夏天的夜晚,吹着晚风,吃着捞汁小海鲜,再来一杯冰镇饮料,整个夏天都没有遗憾了! 做法: ①各种爱吃的小海鲜(鲍鱼、花蛤、虾、蛏子、花螺、八爪鱼…)洗干净和姜片、料酒一起,水开下锅,煮熟捞出过一下冰水。
②准备料汁,花椒、蒜末、白芝麻、辣椒面泼上热油爆香,然后加入四勺生抽、两勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖、一勺盐,倒入凉白开,搅拌均匀。
③把调好的料汁浇在海鲜上,撒上小米辣、香菜和几片柠檬,腌制几个小时然后再吃就特别入味,吃剩的汤汁用来拌面也超好吃!
3.钵钵鸡 冷锅串串就特别适合大热天吃!各种想吃的食材吸收汤汁,看一眼就口水直流!麻辣鲜香,大口撸串,想吃什么泡什么,大口撸串根本停不下来~ 做法: ①准备好想吃的食材,蔬菜和肉类分开焯水,时间把握好,不能煮太久,食材捞出后过凉水串起来。
②准备矿泉水或者凉白开,倒入钵钵鸡调料(随便选择销量高的)里的红油包、调味粉、芝麻搅拌均匀。
③把串好的菜放在调料汁里泡上,过半个小时左右入味以后就可以直接吃啦~
4.东北大拉皮 夏天就该吃爽口的凉拌菜,我想没有人能拒绝东北大拉皮的诱惑吧?酸辣爽滑的拉皮配上浓郁的麻酱,简直就是神仙搭配啊! 做法: ①准备料汁,蒜末、辣椒粉、白芝麻放在碗里淋上热油,再放入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺香醋、一勺白糖、一勺芝麻酱搅拌均匀。
②拉皮放在热水里烫2分钟到它散开,然后过一下冰水,捞出放在料汁碗里,再撒上黄瓜丝、炸花生、焯过水的胡萝卜丝、香菜、小米辣,拌匀即可。
5.虾尾拌面 一口小龙虾、一口拌面真的好绝!拌面要用方便面,你会知道什么叫做人间值得!好吃到舔盘! 做法: ①解冻洗好的龙虾尾加料酒、葱姜,一起放锅里焯水,煮熟后捞出过凉水剥去虾壳。
②方便面放入锅里煮熟后捞出,过一下冰水会让面条更加筋道。
③锅里热油,放入葱姜蒜末、红辣椒,加入一块火锅底料,炒出红油。
④把虾尾倒进去翻炒,然后倒入半瓶啤酒,加一勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、少许盐调味,最后倒入水淀粉大火收汁即可。
⑤面装盘淋上麻辣虾尾浇头拌匀后就能开吃了!
6.雪碧黄瓜 不知道谁发明的雪碧黄瓜,夏天吃真的好绝~餐前开胃小菜!大鱼大肉后的解腻!超级清脆爽口! 做法: ①黄瓜用果刀刮成皮,放在饭盒里。
②加入小米辣、一勺盐、一勺糖、三勺醋、100ml矿泉水、200ml雪碧,腌制一小时即可。
7.麻辣凉拌金针菇 以前去饭店吃过一次麻辣凉拌金针菇简直惊为天人,它一跃成为我夏天最喜欢吃的开胃菜!喝着冰饮,吃着凉拌金针菇简直不要太冰爽! 做法: ①金针菇切好洗净,控水后撕成小块。锅里水烧开下金针菇,焯水两三分钟,捞出后过一下凉水,然后摆在盘里。
②准备适量的蒜瓣和小米椒,大蒜切成蒜末,小米椒切成圈,放在调料碗里备用。
③在调料碗里加入一勺生抽、一勺陈醋、一勺糖、1勺老干妈、少许味精和盐,搅拌均匀。
④把挑好的酱料浇在金针菇上,撒上香菜即可,喜欢吃黄瓜的也可以切点黄瓜条撒上去。
8.泰式酸辣虾 泰式酸辣虾也太适合夏天了吧~酸中带点辣带点甜,虾肉q弹,非常爽口好吃。 做法: ①大虾冷水下锅,煮开两分钟捞起。放入饮用的冷水中,逐个剥去虾头和虾壳,放在碗里。
②柠檬对半切开,一半切成片放入虾碗内,另一半挤出柠檬汁淋在虾上,小青桔切片、小米椒切圈、姜切片放入虾碗里。
③调料碗里放入小半碗饮用水,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺蒸鱼豉油、一勺盐、一勺糖、一勺鸡精、一勺醋,然后在放点洋葱碎、蒜末搅拌均匀。
④把调料碗中的酱汁倒入虾碗里,再加上一个百香果果肉,拌匀,盖上保鲜膜放冰箱内冷藏1小时以后拿出装盘。
9.捞汁酸辣粉丝 夏天跟粉丝是绝配好嘛?!这个低卡捞汁酸辣粉丝酸辣爽口,冰冰凉凉,味道好绝!做法也超级简单! 做法: ①碗底放入切好的柠檬片、蒜末、小米辣,然后放入白芝麻、半勺盐、两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油,再倒入半碗凉白开搅拌下。
②西蓝花和粉丝水开后下锅煮熟,捞出过凉水后放在料汁里就好了。
10.椒麻葱油鸡 香爆了的椒麻葱油鸡,嫩嫩滑滑的真的敲好吃!夏天没胃口,来一盘椒麻葱油手撕鸡真的太棒了! 做法: ①鸡腿冷水下锅,加料酒葱姜,水开后撇开浮沫,大火煮15分钟然后盖上锅盖焖20分钟,捞出后放在冰水里,冷却后撕成小块。
②葱姜蒜切成末放在碗里,再加入白芝麻备用。
③锅里倒油,油热下洋葱、桂皮、香叶、小葱,炸至金黄后捞出过滤料渣,把油淋入葱姜蒜末白芝麻的料碗中,加少许盐、半勺白糖、半勺鸡精、一勺藤椒油,撒一点胡椒粉,搅拌均匀淋在撕好的鸡腿肉上即可。
未 完 待 续 !
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