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站桩功的练法和要领

 畅夫 2022-05-07 发布于河南省

“大动不如小动，小动不如不动”，所以从根本上说，站桩功属于练功的高级功法，那么初学拳时可不可以练站桩？怎么练站桩？站桩的作用有哪些？

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