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慢练能求神气不断,慢练而能周身一家。平心静气,静心慢练。随着外形动作的和缓转移,引动内气,于体内无微不至地细细运行。使意气相合,使神形合一,顺其自然之势,听其自然之运,得其自然之机,合其自然之道,渐入物我两忘之境。
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来自: 月满西楼057 > 《太极文化》
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