‼️如果你经常感觉稍微有点事儿,就容易焦虑,一焦虑就容易上火,而且还时常伴有上半身燥热,下半身冰凉的情况,那么这个方是适合你的。 像这种上热下寒的情况,大多数还是脾胃虚寒导致的。 中医认为,脾喜暖恶寒,主运化。脾胃损伤,气机运化失调,也就意味着交通中枢瘫痪了,上面的心火下不去,自然就上火了。 当务之急是把脾胃先暖起来。中焦一通,上火问题自然得以改善。 #中医# 推荐一方——栀子干姜汤,出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》。 干姜是一味辛热的药材,入心、肺、脾、胃、肾经。栀子是众多清热药中为数不多的能清三焦之火的药材。 《神农本草经》有过记载:“栀子味苦,性寒,归心、肺、三焦经。功于泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。” ⚠️另外,栀子还有利湿的功效,使用栀子来泻火,喝到浑浊的小便转为清白,这就刚刚好。 栀子、干姜,仅仅两味药,日常煎煮或者代茶饮就行,操作简单,效果却极佳! |
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