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上火是生活中很常见的现象，口腔溃疡了、脸上冒痘了、便秘了等，这些都是上火的表现。很多人下意识就会想吃点清热去火的药，但服用过后，一些人的病症却没有缓解？
这是怎么回事？ 可见，上火这件事儿并没有想象中那么简单，这里头还是有些学问的~ 很多人一上火，就会去盲目地吃一些泻火的药，可是吃了之后，只是缓解了当时的火，药停之后，就又开始上火，并且在吃过之后还会拉肚子，在平时还会伴有手脚冰凉，腰膝酸冷的现象。 这些都是由于脾胃虚寒，湿邪淤堵中焦导致的上火，所以你单单只吃一些泻火的药是不行的，因为病因在于脾胃寒症，湿阻中焦。如果这时你吃清热的药，只会更加损伤我们的脾胃，使得脾胃更加的虚寒，让上火的症状也是反反复复的发作。 所以说对于这反反复复的上火，我们首先要从脾胃来入手，把脾胃的寒湿给化掉，把中焦的道路打通，让身体里的水火能够顺畅相通，这样才可以彻底的把体寒又上火的现象改善。 今天就给大家分享一个温脾胃，散寒湿的方子，叫栀子干姜汤，是出自名医张仲景的名方。方中只要简单的两味中药，分别是干姜和栀子。 这干姜是一味辛热的药材，脾胃虚寒者，如：出现手脚冰凉，腰膝酸冷等现象，干姜主入脾胃经，擅于温中散寒，能把身体的寒湿给化掉，给足中焦脾胃之温暖，脾胃的寒湿没了，中焦的气机就会通畅了。 注意！这里面的中药是干姜不是生姜。 生姜擅长散表寒，干姜擅长散里寒，如不小心吹了冷风，又流鼻涕，又打喷嚏，赶紧煮一碗浓浓的生姜汤，把体表的寒气散出去。 干姜能一直往里走，从体表走到脏腑，走到脾胃，脾胃虚寒的人可以把干姜打成粉，拌在粥里面，每天吃上一点。它吃下去以后就像在脾胃里头点了一把火，能把所有的阴寒邪气都赶出去。 然后再来看栀子，栀子想必大家都很熟悉，很多人平时都喜欢用它来泡水喝，它可以泻火除烦，清热利湿，很适用于一些口腔溃疡，反复上火，喉咙痛，眼睛干痒等症候。 除此之外，它还可以化湿，湿气遇见寒气形成寒湿，那么湿气遇见热邪就会形成湿热，这时机可以用栀子来把湿热通过利小便的方式给排泄出体外。 以上两味药材搭配在一起，一补一泻，把中焦之脾胃给温暖起来，使得中焦气机通畅，这时再让上焦与下焦的水火之气处于一个相互既济的状态，既能改善身体的寒，又能改善身体反复上火的现象，简单又方便操作。 |
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