身体发寒，容易上火，医圣张仲景只用2味药，一个补，一个泻

在日常生活中，大家都会遇到这种情况就是非常容易上火，而且总是反反复复。

偶尔上火，吃点清热泻火的药就好了，但是反复上火怎么办？清热的药一吃，就会出现四肢冰凉的情况，好像身体两极分化了一样，这种情况，中医叫上热下寒。

脾胃虚寒是上热下寒其中之一的原因。

我们都知道，脾胃喜暖恶寒，如果经常吃生冷的食物或喝冷饮，消耗的就是脾胃的阳气，时间一长，很容易造成脾胃虚寒。

脾胃作为身体的交通要道，就会不通畅了。当身体有了火，这个火走到脾胃这个地方，发现去路被挡住了，本来它还可以继续往下走，现在不通畅了，只能原路返回，上到头面部，于是各种上火的症状就出现了。
脾胃除了运化食物，还能给身体提供能量，像个小火炉一样。脾又主四肢，脾胃虚寒，所以四肢冰凉。

这种类型的上热下寒，用张仲景的栀子干姜汤就能解决。

用栀子清上热，用干姜暖下寒。

栀子，就是栀子花结出的果实，栀子擅长清热，而且清热高手，栀子是怎么清热的呢？

古人说：栀子能降火，从小便泄去。所以它是导热下行，让邪热通过小便排出去。

那么多清热的药，为什么选栀子？这就涉及到一个问题，上热到底是热在哪里了？大部分是热在心肺了，因为心火要往下走，一定要经过脾胃这个交通要道。那么，有没有可能热在肝胆？也是有可能的。于是乎，仲景先生就想了一个办法说，干脆设一张大大的网，把它们一网打尽就好了。

栀子刚好合适，药书里说了，清热泻火药那么多，唯有栀子能清三焦之火，而三焦就包括了心肺，包括了肝胆。

干姜暖下寒。

很多人以为把生姜拿到太阳底下晒到干瘪就是干姜，实际上呢，生姜晒干是晒干的生姜，不是干姜。

那什么是干姜呢？不知道大家有没有种过姜，种姜的时候要先选出完整的没有破损的姜块，把它种到土里，这个被种到土里的姜叫母姜，母姜生根发芽，新长出来的部分叫生姜。

干姜是用母姜炮制而成。

民国大医张锡纯是这么说的：干姜为母姜，生姜为子姜，干姜老而生姜嫩也。有句老话讲：姜还是老得辣的。干姜确实比生姜还要辛辣，所以干姜火力更足。普通的寒邪用点生姜就散出去了，寒气特别重的话必得用干姜。干姜一去，就像是给脾胃这个小火炉添柴加火一样，寒气散出去了，脾胃也暖起来了。
栀子干姜汤：栀子9克，干姜6克
大家要记住了，栀子干姜汤针对的是脾胃虚寒导致的上热下寒。