失眠、舌头发紫？中医送你一经方，活血养心，失眠就好了

有一类失眠患者，经常伴有心脏疼痛的情况，尤其是早上起床的时候，心脏疼得很明显。

中医认为，这多半属于血瘀型失眠。

血瘀型失眠主要是体内的血液运行不畅、气血虚弱、体质虚弱、脾胃功能失调等因素引起的，具体表现为：

1. 疲惫、乏力、胸闷；
2. 心悸、气短、腹胀没食欲；
3. 四肢麻木、手脚冰凉；
4. 脸色苍白、轻度黄疸、小腹胀痛；
5. 面色晦暗、口唇发紫；
6. 部分患者偶尔会出现黑眼圈、面部有黑色素沉淀、内分泌紊乱等症状。

如果你与上述症状相符超过3条，建议及时对症进行调理。

除此之外，还有一个简单的方法可以帮助你辨证，就是看舌头：如果舌头颜色发紫，那么就很可能是体内有淤血。

推荐一经方

方组：丹参，葱管，旋覆花，赤芍，桃仁，香附，酸枣仁，红花，朱茯苓，生地黄，豨莶草，三七粉。

用于血瘀型失眠，根据患者的具体体症加减化裁，均能取得不错的效果。

运用典型医案：

李先生，47岁。常年失眠，时轻时重，每天早晨起来都觉得心痛，甚至会一直放射到左臂小拇指上，伴随麻木感。去医院检查，被诊断为冠心病、心绞痛。

后来这种心痛不只在早晨出现，一天当中会多次出现。而且失眠严重，几乎彻夜难眠，有的时候勉强睡去，也只是稍睡即醒，醒了以后就睡不好。

再看他舌象，舌苔微微黄腻，舌质发紫。

综合上述情况分析，他这就是明显有淤血。

拟方：丹参，葱管，旋覆花，赤芍，桃仁，香附，酸枣仁，红花，朱茯苓，生地黄，豨莶草，三七粉。

对症加减调理不到半个月，李先生心痛之感基本平息，睡觉也变得安稳了，一觉基本能睡到大天亮！

辨证方解：

中医认为，淤血阻滞经络，手少阴心经经气不畅。手少阴心经都是沿着胳膊里侧往小手指走的。所以患者每天早晨起来，少阴心经这条线就疼痛、麻木。

针对这种情况，肯定是以活血化瘀为主。

1. 丹参、赤芍、桃仁、红花、三七——活血化瘀
2. 生地黄——滋养阴血
3. 酸枣仁——滋补心肝之血、助眠
4. 香附、旋覆花——理气
5. 葱管——通阳
6. 豨莶草——通络
7. 朱茯苓——宁心安神

诸药并用，兼顾了活血化瘀、清热安神、养血通络的效果。

现实生活中，有很多人都这样：晚上失眠，要么入睡十分困难，要么早醒。

这时候你可以自行观察一下舌头，如果舌头发紫发暗，甚至舌面上可以见到瘀斑，舌背络脉粗大怒张，那就很可能是有淤血，这是值得高度警惕的信号。

如果你无法确定舌头的颜色状态也可以发给我看看，是否适合用这个方药调理。