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如何靠喝果汁减肥?

2022-05-11  零基础手绘

今天把近期经常喝的减肥果汁总结了一下,感觉下面这六款是最好的,分享给姐妹们!

如何靠喝果汁减肥?

1香蕉+火龙果汁

后做法:一根香蕉,半个火龙果,适量的纯净水放入榨汁机中,这款果汁非常适合便秘的姐妹

如何靠喝果汁减肥?

2雪梨+火龙果

做法:雪梨半个,1/4火龙果,适量纯净水放入榨汁机~雪梨清热降火,火龙果促进肠胃消化热量低,我很喜欢喝这一款。

如何靠喝果汁减肥?

3苹果+圣女果

﹣做法:圣女果四颗,半个苹果,适量的纯净水放入果汁机圣女果富含丰富的番茄红素,多吃可以让我们的皮肤变得好好呢,搭配苹果,还可以很快减脂

如何靠喝果汁减肥?

4猕猴桃+黄瓜

做法:一个猕猴桃,半根黄瓜,适量的纯净水放入果汁机这款口感酸酸甜甜,非常的清爽,猕猴桃还含有丰富的维生素

如何靠喝果汁减肥?

5胡萝卜+苹果

﹣做法:半根胡萝卜,半个苹果,适量的纯净水放入榨汁苹果的热量超低,胡萝ト补充人体所需要的维生素 b ,这一杯饱腹感满满又营养减脂

如何靠喝果汁减肥?

6雪梨+黄瓜

做法:半根黄瓜,半个雪梨,适量的纯净水放入榨汁机,雪梨和黄瓜都含有大量的水分,可以补水,非常清爽的口感

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