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女性必知:两个“救命穴”

2022-05-14  茶墨幽香

有乳腺增生和痛经的,一定牢记两个“救命穴”!

肝的经络起于足大脚趾外侧,“络阴器,入小腹,出期门,至颠顶”。也就是说,肝经沿着腿的内侧往上走,到生殖器的部位要环绕一下。因此,当我们刺激大脚趾的时候,人的性功能也会有反应。

然后肝经进入小腹部,从小腹两侧一直往上走,到达肋骨的时候有一部分就出来了,这部分肝经出来的位置就是肝经上的重要穴位——期门穴。

肝经继续往上走,最后通过眼睛到达头顶。所以说,人生气的时候连头发都能立起来,就是因为这是肝经循行的路线。

要记住肝经上最重要的两个穴位:太冲穴和期门穴。

太冲穴是肝经的第三个穴位,位于足背第1跖骨间隙的后方凹陷处。这个穴位是保护肝脏的,可以用来调治肝气不足。

肝有推动心的作用,能促进血液循环。如果你的血液循环不好,可以在手脚冰凉的时候按一下太冲穴,这样血液循环就会加快——女孩子痛经、小肚子冷也可以按摩这个穴位。

肝气不足和肝火太旺的人都可以按摩太冲穴,如果血压低、肝气不足,就从下往上按;如果血压高,总是爱生气、打架,就从上往下按;如果经常头疼,特别是偏头疼的人,也可以从上往下按。

其实刺激大敦穴也可以,但会比较疼,一般人不宜用这个方法。

期门穴是肝经的第14个穴位,对女性而言,位置一般在乳房下缘的肋骨中间。女性乳头一般是在第4、第5肋之间,期门穴则在第6、第7肋之间,大概位置就是乳头的正下方或稍靠外一点。

“期门”的意思就是“定期开门、关门”,它主管女性的月经。“开门”时,月经就来了;“关门”时,月经就结束了。所以期门穴对女性特别重要,对女性月经的影响特别大,痛经的人可以按这个穴位。

很多女性在来月经之前乳房会疼,这是只要按期门穴,开了这个“门”,乳房就不疼。因为在正常情况下,肝气从期门穴进入胸腔,然后就直接上头了,如果期门穴不开,肝气就会往上顶,从而导致乳房疼痛。

很多女性会患乳腺增生甚至乳腺癌,乳腺增生一般都在期门穴这个位置,乳腺癌一般在乳头外侧上方。如果女性爱生气,特别是生闷气,最后这些气都聚集在期门穴,里面就有很多硬块。有的人去做手术,用刀割掉这些硬块,可是很多人割掉以后第二年还会长。其实,预防乳腺增生最好的办法就是每天按一下期门穴。

男性也可以按期门穴,有的男性的期门穴简直不能碰,一碰就疼,说明他憋了很多气在身体里。这种人按完期门穴以后就会打嗝,这是把气都排出来的表现。

肝经起始于足,有的女孩子不注意脚部保暖,往往导致寒气沿着肝经到大小腹内部,引起痛经。我治疗过的女中学生都是这种情况,因为第二天有体育课,正赶上她要来月经,她不想让月经来,就把两只脚放在冰水里,这样第二天月经就没有来,她还更高兴,觉得这很有效,可是从此以后身体就出问题了,每次来月经都痛苦的要命。

调治痛经有两个办法,一个是按摩太冲穴和期门穴,另一个办法是用艾灸灸小肚子。

有的女孩子小肚子特别凉,因为现在很多女孩子喜欢穿低腰裤、露脐装,还有贪凉怕热的习惯,使得很多女孩子小肚子凉,就很容易痛经。

从保健的方面来讲,我觉得最重要的穴位就是太冲穴和期门穴,只要把这两个地方照顾好,人的情绪就不会受太大影响。所以,每天好好揉揉这两个穴位是很有必要的。




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