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沁芳宁新品上市，买三盒送两盒！  图片来源：稿定素材 连续几天的降雨过后，又迎来了冷空气降温，广州今天的最低温度已跌至15°C，仿佛一下又回到了初春。 今天走在路上，发现不少孩子都已经换上了长袖长裤，有些还穿上了小外套。但仍有部分粗心的家长，应该是没有关注天气的变化，依旧给孩子穿的短袖。 天气突变，对于一些抵抗力稍弱或没有及时增添衣物的孩子，很容易就会着凉受寒，从而引起感冒，应该如何预防、处理呢？下面就来详细讲讲。 1 孩子是不是受寒了？ 怎么正确驱寒？ 孩子是否着凉受寒了？可以从几方面判断： ① 打喷嚏、流清涕、流鼻水、甚至咳嗽。 ② 腹痛腹泻，甚至呕吐；大便呈泡沫状、水样或蛋花样； ③ 舌质偏淡，舌苔薄白甚至湿润；或舌苔白厚腻，铺满整个舌头。 如果孩子出现了以上症状，说明孩子已经受寒了，最好马上为孩子进行驱寒处理，将外感遏制在初步阶段。 为孩子正确驱寒，可以用以下几个方法： ① 食疗方驱寒：可以适当喝一些葱白红糖姜水或葱白豆豉汤。 ② 泡脚驱寒：3岁以上的孩子，每周使用2~3次感利通草本泡澡液（可连用3天）泡脚，每次1包（每包可使用1次），每次10~15分钟。 ③ 许暖儿脐贴驱寒：2岁以上的孩子，每天使用1次，饭后1小时使用，每次1贴，贴敷肚脐（神阙穴），贴2~4小时，连续使用2~3天。 2 孩子感冒了？ 风寒or风热？ 孩子还是发展成感冒了，应该如何处理呢？首先，家长要先判断孩子是属于风寒感冒还是风热感冒： ① 风寒感冒：恶寒重、发热轻、喜温、不怎么出汗、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴有头痛、全身关节疼痛、舌质淡、苔薄白的症状。 ② 风热感冒：恶寒轻、多发热、喜凉、出汗、鼻塞、流黄涕、嘴唇红、喉咙红肿疼痛、口干喜饮、咳嗽黄稠痰、舌质较红、薄黄苔。 如果孩子属于风寒感冒，则调理的重点应该放在驱风散寒上，可以喝一些葱白豆豉汤，或者用藿香正气口服液、荆防颗粒等。 许尤佳育儿堂·食疗方 葱白豆豉汤 材料：大葱葱白3根，淡豆豉5g，生姜5g，陈皮1g，红糖适量。 做法：葱白、豆豉、生姜、陈皮放入沸水中，小火煲15分钟，再加入红糖适量调味即可。可视情况连服3天。 功效：散寒解表，适用于风寒感冒初期。 适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 如果孩子属于风热感冒，则调理的重点要放在辛凉透表、清热解毒上，可用桑菊饮，或服用小儿感冒颗粒、小儿热速清颗粒等治疗风热感冒的药物。 许尤佳育儿堂·食疗方 桑菊饮 材料：桑叶6g，菊花10g，蝉衣1g，芦根8g，川贝3g。 做法：所有材料下锅，加约2碗水（没过药面2~3cm），大火烧开后转小火煲20分钟左右即可。可加适量黄糖调味。 功效：疏风清热，止咳化痰。 适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 3 预防感冒 每周喝2次这碗汤 比起孩子受寒感冒了再处理，家长更应该学会为孩子预防感冒的方法，具体该怎么做呢？ ① 顾护脾胃：孩子积食时，也是最容易外感的时候，所以预防感冒的第一步就是要顾护好孩子的脾胃。 家长最好每天用10秒消化判断法检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，如果有1~2项不正常，说明孩子存在积食的情况，需要及时用新三星汤消食导滞，期间配合素食。 孩子没有积食，也可以每周服用1次新三星汤作为日常保健，预防积食。 ② 避免着凉：天气转凉时，要及时增添衣物和被子，做到“三暖二凉”，即背暖、肚暖、足暖，头凉、心胸凉（注意：这里的“凉”指的是舒适、温凉，不是冰凉）。孩子活动出汗后，要及时把汗擦干，并换上干爽的衣物。 ③ 食疗方防感：每周用2次苏柏方，连续用两周为孩子预防感冒。 许尤佳育儿堂·食疗方 苏柏方 材料：苏叶6g，藿香6g，芦根10g，布渣叶6g，侧柏叶10g，杷叶6g，蝉衣3g，扁豆花10g，谷芽10g，荆芥3g（后下）。 做法：材料（除荆芥外）用3碗水浸泡15分钟；开火将药煮开后，小火煮至100~150ml（约半碗）；关火前15分钟，放入荆芥。可加适量黄糖调味。 用量：每天煲1次，不用翻煎；每周喝2次，连续喝两周。 功效：预防感冒（包括流感）。在宝宝有感冒迹象时可服用。 适用年龄：3岁以上辨证服用。蚕豆病宝宝可以服用。3岁以下药材不变，药汁减半，在医生指导下服用。 |
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