科学家发现艾灸以下三个穴位,对控制血压,有奇效。猜测可能的原因是,加速了血液循环,恢复了血管弹性,提高了体温。 1—百会穴 百会穴是在头顶正中央,是毛细血管聚集的地方,很容易堵塞毛囊,造成头发、秃顶等。 而我们艾灸百会穴,能促进头部毛细血管血液循环,加大血液供应,改善头部缺氧的状况,对控制血液很有效果。 2—曲池穴 曲池穴的准确位置位于人体手肘弯曲有横纹的凹陷处,说通俗点,就在上臂和下臂的交汇点。 经常艾灸这里,可以控制血压,促进血液循环。 3—心瑜穴 心瑜穴在后背上,具体位置用图,大家就可以看的很清楚,后背上有很多免疫细胞沉睡,多艾灸,提高体温就可以,激活他们。 所以,多艾灸,能提高体温,控制血压。 勃勃有话说: 艾灸三宝穴,控制高血压。 职业营养师 ∣一个有营养的公众号 营养、健康、专业 |
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