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凉菜六例,做法简易精致

 以筠笙 2022-05-17 发布于北京

麻酱茼蒿凉皮卷

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主料  茼蒿菜400克  白玉菇60克 
辅料  鱼子3克 
调味料  鸡粉5克  盐0.5克. 麻油3克  胡椒粉0.5克  凉皮  麻酱
烹饪步骤

1. 主料焯水冲凉,挤干水分切碎,用调料拌匀;

2. 凉皮平铺放上拌匀的主料,卷起切段;

3. 按圆柱型排列,淋上麻酱,点缀鱼子即可。

麻酱  家乐鲜露10克  蒸鱼豉油20克  蚝油5克  花生酱30克  芝麻酱10克  米醋15克  净水50克  制作,混合均匀。

咸蛋黄鲈鱼卷

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主料  鲈鱼600克/条 

辅料  咸蛋黄6只  韭菜150克  蒜头10克 
调味料  鸡粉10克  胡椒粉1克  盐3克  花生酱10克
烹饪步骤

1. 蒜头拍碎和韭菜一起炒香,加冰块盐、胡椒粉、鸡粉、花生酱用粉碎机打成韭菜酱;

2. 鲈鱼宰杀洗净起带皮鱼肉二片,每片鱼肉修掉厚的部分保持0.5cm,加少许鸡粉、盐、胡椒粉腌制;

3. 咸蛋黄搓成条包裹保鲜膜蒸熟,取出冻硬;

4. 平铺保鲜膜,皮朝下放上鱼片,再放上咸蛋黄,包紧保鲜膜,80度蒸6分钟,取出冷藏至硬切段,盘中淋韭菜酱装上鱼卷即可。

鱼子酱酥皮

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主料  猪肥膘500克 

辅料  黄瓜100克  京葱30克  烤鸭饼8张  鱼子酱10克  姜葱20克  葱丝2克 
调味料  海鲜酱10克  盐1克  黄酒5克  糖20克
烹饪步骤

1. 肥膘修改平整葱姜、糖、盐、黄酒腌制一晚,用针插一下低油温炸至浮起,再用高油温炸脆至上色,捞起趁热用平盘压至平整;

2. 黄瓜、京葱切丝,鸭饼蒸热涂抹海鲜酱包裹黄瓜丝、京葱丝卷起切段;

3. 炸肥膘切长块放鸭饼上,点缀鱼子酱、葱丝即可。

卤水核桃

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主料  纸皮核桃500克 

辅料  蒜肉300克  京葱150克  葱100克  洋葱50克  姜片150克  色拉油200克 
调味料  鸡粉100克  醇香一品汤75克  蚝油50克  香辣红汤酱50克  蒸鱼豉油120克  浓缩卤水汁600克  冰糖220克  盐65克  老抽20克  白酒25克  清汤5000克
烹饪步骤

1. 锅中加入色拉油,小火炸香辅料;

2. 所有调味料加清汤一起煮开,加入炸香的辅料,制成卤水;

3. 取调配好的卤水汁1000克,放入核桃小火卤煮90分钟即可。

烹饪要点  卤水菜肴的健康版,选取健康食材与大众化口味相结合。

鲜麻爽口茴香根

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主料  茴香根200克 

辅料  鲜花椒3克  蒜子10克  红尖椒5克 
调味料  辣鲜露10克  蜂蜜50克  鲜麻辣鲜露38克  白糖35克  鸡饭老抽10克  香醋40克  精盐3克  生抽60克  鸡粉3克  藤椒油2克
烹饪步骤

1. 茴香根洗净切厚片,蒜子,红尖椒切片;

2. 取辣鲜露,鲜麻辣鲜露,鸡饭老抽,精盐,家乐鸡粉,蜂蜜,白糖,香醋,生抽,藤椒油调制成酱料;

3. 茴香根片与蒜片,红椒片,鲜花椒放在盛器内,浇上调制好的酱料,腌制2小时即可装盘。

捞汁虎皮尖椒

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主料  新鲜薄皮椒200克 
辅料  蒜子25克  小米椒圈 5克 
调味料  家乐鲜露10克  蒸鲜豉油35克. 蚝油10克  香油2克  糖5克  陈醋5克
烹饪步骤

1. 辣椒去蒂去籽,洗净沥干水;

2. 锅烧油,六成油温入辣椒炸至起皮即可;

3. 将炸好的辣椒吸干油分,手撕成条,装盘;

4. 蒜子拍碎和调味品拌在一起,调匀,浇上,撒上小米椒圈即可.

烹饪要点  辣椒不要炸过了,肉质脱水不嫩.

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