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由武入道
人，是习惯性动物。养成习惯，好的受益终生；反之，遗害终生。因此，养成好的习惯，是很重要的。 大道无言。但天垂象，像是在讲述着什么。 比如，七周岁以前的人，敛臀基本是常态。“返者，道之动也”，还有一句话叫返老还童。“返者，道之动也”，是指导思想；返老还童是目的。那我们就向孩童学习。因为他们是离自然最近的状态。那我们要学习他们，也养成敛臀的习惯。 而武艺是在人逐渐长大后，把先天带来的无意识的习惯丢失之后，通过有意识的强化下，再次养成从娘胎里带来的“习惯”，且把这种习惯加强，慢慢地再次成为一种状态，一种儿童甚至是幼儿才具有的习惯。这种做法，兴许叫“循道”，因此说——道艺更改人的习惯，指的是一种被我们无意间丢失的习惯。把坏习惯更改为好习惯的过程。 恢复成原始状态，大约就进入古人的概念“道”的范围了吧。 武艺、道艺或导引改变人体机能的方法，岳武穆或者是有人托名岳武穆提出《九要论》。 第一要点，明白四肢百骸的散聚之气，而人体气路想通，则免疫力会达到自身的最高点。 第二要点是脊背相弓。脊椎是一张大弓，发力奥妙尽在其中。脊背相弓，是击人的妙法，也是修道的秘诀。脊背形成拉弓射箭之势，便可打通督脉，让“原气”由尾椎上升入脑，完成练精化气。 道家的静坐，佛家的盘禅，王阳明的修心，有时要激烈调动脊背，也是为了“原气”上升。 因此，戴氏心意桩功初始修为，便含着道功。 |
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