痰湿体质生百病，热痰、寒痰、湿痰，怎么解决？三张方祛痰除病

今天我们来说关于痰的事儿！

其实，痰在中医看来是推断病人异常症状，初测患者体质的重要标志之一。

而痰的分类也有明确的划分，用于甄别不同的疾病种类。

根据中医的相关记载，痰属于津液的一种。我们身体里的津液主要由肺和脾进行掌管，将分泌出的津液散布到全身各处，维持正常的生理机能。

如果脾肺出现了问题，水力转化的效率也会受到影响，多余的津液凝聚就会形成痰。

脾肺的疾病症状越明显，痰液的量也就会越多，越能呈现出某些异常的症状。

脾肺的问题往往也会衍生出各类器官的并发疾病症状，因此中医所言“百病多由痰作祟”，可以说是非常贴切了。

主要来说，痰的种类分为三种，分别是热痰，寒痰和湿痰，上文也提到过，不同种类的痰也预示着不同的身体状况和环境状况。

热痰，寒痰和湿痰，分别预示着什么样的健康情况?

第一种：热痰

我们所呼吸的外界空气，第一时间来到的就是我们的肺部，也就是说，外界的寒邪之气亦或是湿热之气，都会让肺部组织率先受到刺激。

如果我们长期处于湿热的环境下，热邪之气入体，侵入肺中导致肺部的津液转化能力下降，津液凝聚而成的就是热痰。

热痰的特征大多为烧灼且颜色发黄。热痰者大多会因此怕热而喜凉，继而引起其他例如风寒，胃寒等衍生现象。

热痰特征多烧灼偏黄。出现热痰者大多被热邪之气入侵，需要尽可能地远离闷热，潮湿的环境。

另外，此类人群身体在短期内趋向偏凉，还请大家能够适当克制，避免过多寒气入体，反而造成胃寒，风寒等一系列并发症状。

第二种：寒痰

所谓寒痰的出现原理，和热痰类似，只是多由寒气入侵，寒邪犯肺，继而脾肺因为受寒而工作能力下降，津液淤积形成了痰。

和热痰不同的是，寒痰大多呈现出白色且偏凉。病人的体质也更趋向于温暖而惧怕严寒。

不仅如此，寒痰者因为寒气入侵，身体阴气不足，水利运转阻碍加剧，舌头还容易出现薄白，发腻的现象。

寒痰症状与热痰相反，大多呈现出白色且偏凉的痰型。

就病人本身而言，偏热怕寒，舌苔因为脾肺水利阻碍加剧，有发白，变薄的特征。

还请有取向的朋友能够及时辨别自身可能存在的症状，进而做出生活调整。

第三种：湿痰

湿痰相比于前两者，更像是一种囊括。我们都知道，外界的湿气或者身体里水利不畅，湿气淤积，都会让我们产生或轻或重地“湿症”，而湿痰就相当于是湿症的明显特征之一。

也正是因为如此，湿痰之内依然可以细分为内湿痰，外湿痰，亦或是热湿痰，寒湿痰等。

如果出现湿痰症状，大多表明脾肺因为湿气淤积的缘故，功能失调严重，亦或是饮食不节，缺少运化。

痰型大多为白色或黄色浠水样。且患者本身容易出现疲乏，食欲不振，大便溏泄等湿症明显症状。

湿痰大多由湿症起，湿气淤积波及到众多的身体器官，都非常容易产生并发类型的症状。这也是中医所言“痰由百病生”的主要原因之一。

如果出现湿痰，可以根据浠水样痰的具体颜色，温度等判断自身湿痰的种类，以便于选择更合适的方法进行调整治疗。

可能这时候有朋友要问了，痰的种类有很多，且都预示着不同的体质特征和健康症状，有没有什么办法能够缓解和调整上述病症?

中医如何根据痰的种类祛痰除病?

先说热痰：上文有提到，热痰是由外界热邪入侵肺部，继而导致身体受风产生的一系列不健康的身体症状。

因此，我们用药也要以泻热补中，温养调节为主。例如甘草，黄芩，杏仁，胆南星等，都是非常适合的药材种类，推荐热痰的朋友小火煎服使用。

也可以选择类似药性的中成药：泻白散化裁。泻白散，出自《小儿药证直诀》，用来治疗肺热咳喘的热证。

为什么叫泻白呢？因为五色对应五脏：白，指的就是肺。而泻，指的就是把肺火给泻出去。

泻白散组成：

地骨皮30克，桑白皮（炒）30克，甘草（炙）3克。

用法：上药锉成散，入粳米一撮，水二小盏，煎七分，饭前服。

本方主治肺有伏火郁热之证。小儿麻疹初期、肺炎或支气管炎等属肺中伏火郁热者可采用。

桑白皮甘寒性降，专入肺经，清泻肺热，平喘止咳，故以为君。

地骨皮甘寒入肺，可助君药清降肺中伏火，为臣药。

君臣相合，清泻肺热，以使金清气肃。

炙甘草、粳米养胃和中以扶肺气，共为佐使。

四药合用，共奏泻肺清热，止咳平喘之功。

这个方子最大的特点是清中有润、泻中有补，但要在医生和药师的指导下进行用药计划。

其次是寒痰：寒痰的祛除道理也是一个思路，既然是身体被寒气入侵，更易受到风寒等症状。我们也可以从温热补中，平气暖身的角度来用药。

例如使用干姜，桂枝，细辛，白芥子等合适的中药，根据自己症状的轻重，抓取合适的药量煎服，能够起到不错的暖中驱寒，化清化痰的效果。

白芥子

同样的，中成药方面也有合适的选择，例如小青龙汤，炙麻黄等等。

小青龙治的就是水饮凝滞不化，肺寒津凝。

为什么用青龙来取药方的名字呢？传说中的“龙”有两方面能力：在天上可以行云布雨，在水里可以翻江倒浪。行云布雨就是出汗，翻江倒浪就是利水，因此，它有很大的能量。取名青龙还因为作为小青龙汤主药的麻黄，颜色是青色的缘故。

小青龙汤证在临床诊治的时候要注意，“痰”是鉴别的重点。因为“心下有水气”，所以首先痰就比较多、清稀，容易吐出，有时如泡沫状，吐到地上很快变成水一样，这种症状就是小青龙汤适应的特殊情况。

患者的舌苔一般多呈水滑；舌质一般变化不大；脉弦，弦主饮病，或脉浮紧，为表寒里饮俱实的表现；如果寒饮内伏日久，脉见沉，沉主水病。

患者面色呢，刘渡舟先生称之为“水色”，脸色偏暗，特别是眼圈、两侧脸颊部位。

小青龙汤组方

麻黄(去节，先煮)10-15g，芍药10-15g，干姜10-15g，甘草（炙）10-15g，桂枝(去皮)10-15g，半夏(洗)10-15g，细辛3-6g，五味子3-6g。水煎温服。

小青龙汤是非常厉害的，作用峻烈，只用于寒饮证，叮嘱大家不用盲目用药！万一不对症或者用量不对，病上加病就不好了。

最后是湿痰：湿痰内分的种类很多，单凭一副药方很难将其全部囊括。因此，不同的湿痰症状有不同的药物选取和补养方法。

这里给大家分享最为普遍的一种：

可以选取一系列例如橘红，制半夏，茯苓，炙甘草，杏仁等以除湿去水肿、补气益中的药材，帮助身体在驱赶湿气的同时，迅速分泌更多的阳气和血气占据身体中央维持运转。

这是一种普遍的除湿方式，颇为稳固和有效，大家可以尝试。中成药可以用什么呢？

二陈汤！也有成药二陈丸。出自《太平惠民和剂局方》，组成并不复杂，只需四味药材，就是半夏、陈皮、茯苓、甘草。

这个方子还是化痰界的鼻祖，现在很多健脾化痰、祛湿和中的方剂都是由二陈汤加减而来，就比如温胆汤、黄连温胆汤等。

半夏是化痰的主力军，它性格燥烈，可以燥湿化痰、降逆止呕。

通过它的温燥之性，来减少湿痰的生成，并且半夏还可以把痰湿化开，然后再排出体外。

陈皮同样是一味燥湿化痰的良药，味苦，中医讲苦可以燥湿，与半夏搭配，可以增强整个方子的化痰祛湿的功能。

另外陈皮还可以推动气机的运行，正所谓气行则湿化。

茯苓则用来渗湿利水的，众所周知，痰湿的产生其实是水湿之邪内聚形成的，所以祛体内之痰就要把体内的废水给祛除。

而茯苓正好可以消除水湿之邪，从而起到消除痰饮的作用。

这甘草则是相当于和事佬，用来调和诸药的，帮助这几味药材消除嫌疑，从而发挥该方的真正的功效，并且甘草还可以补脾胃。

好了，关于痰的问题，我们就说到这里。

世上没有一方通用的神药，需要专业中医辨病辨体质，一人一方才是最精准的治疗，有需要帮助的朋友可以把你的情况告诉我，我会力所能及的帮助大家！