模型在手,方法我有! 为什么要学习“可复制的沟通力” 沟通力,人人都需要! 职场沟通:洞悉双方真正需求,在和谐氛围中达成共识 家庭沟通:明辨情绪与信息,共同经营亲密关系 亲子沟通:不用恫吓式、奖惩式等暴力沟通方式,学会正面管教 一、沟通力是可以复制的如果社会是一张网,那么每个人就是网上的结点,沟通就是人与人之间的那根线。 生活中沟通无处不在 沟通为什么如此重要? 比如生活中都会遇到的事:酒店退房 沟通的三大要素 学会共情沟通 沟通的原则 二、沟通的本质是尊重与合作为什么有些沟通会陷入僵局?
自己与他人的需要 沟通中处理信息和情绪 如何紧扣沟通的目标? 如何做双核对话人? 三、沟通高手都善于掌控情绪别让自己被情绪所左右,否则沟通效率会大打折扣 暴力沟通出现的原因 非暴力沟通的公式 人类大脑的三脑模型 常见的沟通抱怨: 指责别人:抱恐的主语是 “你”,所以抱怨也就是在指责别人的不是 自我保护:抱恐以乎在维护自已的自尊,是一种自我保护:与其让自己体验痛苦、自责、焦虑等负面情绪,不如将矛头指向别人 暴力沟通:抱怨是一种暴力沟通,重复消极的心理暗示,把自己的不良情绪传递给别人,让沟通更加不畅 ………… |
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