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文小叔说历史 让中医更美更有趣更贴近生活
 以下内容是视频的文字部分： 自从学了内针后，我会特别留意身边人的各种不舒服的症，会发现很大一部分人都有膝关节疼痛这个症。这个症的主要表现就是在平时走路、下蹲、或者爬楼梯上下楼的时候，膝关节都会有一些不同程度的不舒服，这个症状要如何处理呢？ 首先通过膝关节有哪几条经络？ 在身体正背面腿部是太阳经，腿部侧面是少阳经，膝盖外侧是阳明经，膝盖内侧是太阴经，再往里面是厥阴经，在厥阴经与太阳经之间是少阴经，通过膝盖部位的经络一共有六条。 大部分人的膝关节疼痛是膝盖外侧以及膝盖内侧，也就是在阳明经及太阴经这两条经络上。 膝盖在三焦中是处于中焦，也就是在中焦取穴，根据黄帝内经四总则之一下病可以上治，也就是说膝盖的问题可以在肘部来取穴。 接下来就是辨阴阳，也就是看下你的症状是出现在左侧还是右侧：如果在左侧，就在右侧取穴；在右侧，就在左侧取穴；如果分不出左右哪一侧症状严重，就按男左女右取穴。 在哪取穴呢？ 刚刚说个的阳明经和太阴经考虑：阳明经在中焦的同气穴是曲池穴，曲池穴怎么取？把手臂弯曲，手心面向身体，在肘横纹外侧横纹尽头就是曲池穴，在曲池穴附近找一痛点按压。
太阴经在中焦的同气穴是尺泽穴，尺泽穴怎么取呢？手臂弯曲，手心面向身体，在肘窝内可触摸一大筋在大筋外侧有一凹陷处，凹陷处就是尺泽穴。在尺泽穴附近找一痛点按压。
按压3～5分钟，按压力度以微痛但能承受为准，辨按压辨感受患处是否有变化。 这就是今天给大家分享的膝关节疼痛的处理方式。 |
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