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本文摘要：
朗读：李俊岩  01 有两个学生，一个是数学程度比较好的小A，一个是数学程度比较差的小B，我说“给你们一道题，试试做一做，稍微有一点点难啊。”然后我就离开了，让他们独立做题。这道题确实有一点难度，小A看了一遍，不知道该怎么做，但是他努力控制自己的思绪，让自己静下心来，注意力更集中，然后在这些条件中一点一点的去摸索，慢慢的就有了突破，十分钟后他就做完了。 而小B，他看了一遍题目，也不知道该怎么做，于是从这之后他就开始脑子里面混乱了，这十分钟里，题目的条件在他的大脑里乱飞，没有秩序，夹杂着烦躁，他始终不能够把自己的思绪控制住。 十分钟之后，当我回来时，小A上交了任务，得到老师的肯定，而小B什么都没有做出来。于是他会在心里想“都是因为我笨”。老师也会觉得小A比较聪明，小B比较笨。 真的是他比较笨吗？实际上在这十分钟里面，他真正的用自己的大脑进行有效思维了吗？其实，始终都没有进行有效思维，他只不过让自己的大脑陷入了十分钟的混乱而已。 不要轻易断言脑子笨，人类大脑这么精密的器官，是大自然进化的最高级产物，至今我们仍然有大量的不了解它的地方。我们买一个电器，都有说明书，告诉你如何使用，大脑这么复杂的仪器，却没有使用说明。很多学习问题都是因为不会用脑造成的。 02 工作记忆与脑力 大脑工作的时候，有一个工作记忆，它是我们的工作台。事物要放在工作台上才能被思考。 小A能努力地控制自己，把这些题目的条件都停留在工作记忆里，所以才能做出来。工作记忆非常消耗脑力，会感到有点儿累，条件越多，就会觉得越累。但是，把题目条件放到工作台上是必须的，这是思维开展活动的前提。 很多人始终没有学会利用工作记忆，就一直不会学习。小B同学什么都没有想出来，他始终没有把所有的条件都摆在工作记忆里。可能他的工作记忆容量小，不能同时放下所有的条件，工作记忆必须有一定的容量才能开展思维。还有可能是，他一眼看上去不会的题目，就开始烦乱，这烦乱的情绪一直占据他的工作记忆，所以他一直也不能够把自己的脑力用在真正的思考问题上。 03 锻炼工作记忆 从小学到高中，思维不顺畅的问题根源大都在此，好多人觉得是脑子太死，我们首先应该排除掉工作记忆问题，再去说脑子死不死。 孩子小学做应用题，他的工作记忆很有限，读到后面，前面的条件就忘掉了。所以，我们要让他反复读题。反复读题就是在训练孩子使用工作记忆，让他把题目中的条件努力的留在大脑中。当他把题目中的条件都留在大脑中时，思考就是自然而然的事情。我的学生正在教小学数学，他说，基本上90%的学生不会做的题目，通过让他们重复读题，自己就都会做了。反复读题，就是锻炼孩子使用工作记忆，经常锻炼，工作记忆的容量也会变大。 反复读题还是不会做，就让孩子脱稿给你复述题目，用他自己的语言把这道题目的条件都说清楚，这也是在训练工作记忆。 04 工作记忆里面还放其他的东西，就是注意力不集中。 前面我们提到的，一年级的孩子背英语“what's the time”记了几十遍也没有记住，如果“what's the time”在工作记忆中，中文“几点了”也在他的工作记忆中，这两者同时在工作记忆中存在，要不了几遍，就记住了，记不住的原因是工作记忆太狭窄，不能同时放下这两样东西。或者工作记忆里面还放着其他的事情，导致这两样就不能同时放进去。 我们为了让孩子注意力集中，经常会限时训练，或是反复说“注意力集中”，这样是可以提高效率，改善注意力。但是，这样主动的控制注意力，特别消耗大脑资源，容易造成人的大脑疲劳。孩子们对学习的抵触，大多是因为这样消耗注意力带来的疲倦，让他感到学习是很辛苦的事。人的注意力实际上是有限的。如果我们能够让题目的条件不知不觉的占有了他的注意力的话，那么他的注意力就不会分散了。而且，他的脑力不用消耗到控制注意力上。 我们应该把不知不觉地占有他的注意力作为目标。老师们上课，有很多办法吸引孩子，就是不知不觉占有他的注意力。当人自己组织语言来表达什么事的时候，注意力是最集中的，而且也是不知不觉的。所以应该让孩子反复读题、或者让他说出来题目条件，一个人在用语言描述他自己的思维的时候，他的注意力不仅集中，而且活跃，容易有灵感。 当孩子处在紧张状态的时候，人的警觉要占用一部分的工作记忆，因此人的工作记忆就变得狭窄。例如，考试的时候，一边做题，一边还不由自主的担心考不好，这就占用了一部分工作记忆，大脑就不灵转了。所以，人很紧张的时候，反而注意力集中不起来。有信心的时候，感到很安全，人就解除了戒备，于是人的工作记忆就被释放出来，因此可以全部用来思考问题。我们可以这样说“放松，不要紧张，只想你手头的这一件事就行。” 05 减轻工作记忆的负担可以释放思考能力 随着学习内容的深入，题目的条件越来越多，把题目条件写在纸上，能减少工作记忆的负荷。如果脑力都被消耗到记住条件上，就没有更多的精力做思维活动。 例如：一辆汽车3小时行了150千米，照这样的速度，又行了4小时，又行了多少千米? 这样的一道题，纯粹用脑子记住条件，就很累了。如果在验算纸上，写成这样：
然后看着这个思考，大脑的工作记忆就轻松了很多。只用脑子去处理文字叙述的题目，脑力的消耗很大，很多人都不能承受，哪里还有剩余脑力去思维。有些孩子的脑力特别强，不用做草稿，就能轻松思考。但是他们将来也要遇到超过自己脑力的题目，还是要借助草稿来减轻负担。 回到一开始的小B 同学，遇到这样的孩子，首先让他明白，他根本没有思考，告诉他不要把脑力消耗到烦躁上，静下心看题目的条件，并且把题目条件写在草稿纸上，想不出来的时候，看着自己写在草稿上的题目条件，用语言自己再叙述题目。 只要我们用好工作记忆，给他创造思考的条件，其实大脑天生爱思考。聪明不是天生的，聪明是一种习惯，是基于对大脑的了解，逐渐学会了使用大脑后的结果。 亲爱的读者，目前每周三更新一次，请点星标和在看，不然你就找不到我啦。在文末留言你的想法，让我了解你！点分享，给身边的家长，让更多家长懂教育，让更多孩子快乐、成功！
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