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香辣下饭,超好吃的低脂鸡胸肉炒香菇

 我是天选小丑 2022-05-25 发布于广西

准备食材:鸡胸肉,香菇,尖椒。

做法:鸡胸肉切片+料酒+生抽+盐+淀粉+胡椒粉抓匀腌制入味。锅入少许油,把鸡胸肉煎至两面微黄盛出,爆香葱姜加入香菇翻炒断生加入煎好的鸡胸肉。加入生抽,胡椒粉翻炒,最后加入尖椒炒熟即可出锅。

好吃到爆的蒜香蜜汁鸡翅,超简单零失败!

蜜汁:一勺米醋+一勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+蜂蜜+三勺水搅拌均匀。

做法:首先准备鸡腿炖成小块,加入蒜泥,生抽,料酒,耗油,老抽,胡椒粉,盐抓匀腌制二十分钟。锅入油,把腌制好的鸡腿肉放入锅中煎出多余水分。倒入调好的料汁,大火收汁,最后怕熟芝麻即可出锅。

简单易学的茄子焖面,简单易操作,厨房小白也可以轻松驾驭,喜欢的面食的朋友一起来试试吧。

准备食材:茄子,肉末,鲜面条。

做法:首先准备所有食材,爆香葱姜蒜,加入肉末翻炒至变色,加料酒,生抽,老抽,翻炒,加入茄子翻炒至软,再加一大碗开水,煮开后舀出一碗汤备用,铺上面条,小火闷八到十分钟,最后撒蒜泥小米辣,倒入提前舀出的汤水拌匀即可。

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